Niekada nenuvertinkite nė vieno alpimo. Sąmonės praradimas gali būti svarbus ligos požymis jūsų kūne. Apalpimą gali sukelti stresas, žemas kraujospūdis ir širdies ligos, tokios kaip aritmija.
Apalpimas mediciniškai yra trumpalaikis, trumpalaikis, grįžtamas ir savaime išsisprendžiantis sąmonės netekimas. Kasmet alpsta mažiausiai 3,5 milijono europiečių. Daugiau nei trečdalis žmonių, patiriančių sinkopę, lieka nepaaiškinti ir nėra tinkamai diagnozuoti.
Dažni alpimo simptomai yra: blyški, šalta ir prakaituota oda, galvos svaigimas, dėmės prieš akis, pykinimas (kartais). Šie simptomai gali atsirasti anksčiau arba gali atsirasti alpstant.
Vyresnių nei 70 metų žmonių apalpimo rizika labai padidėja. Šie žmonės dažnai patiria alpimo akimirkas prieš krisdami. Alpimas gali būti neteisingai perskaitytas dėl to, o ne dėl priežasties. Tik nedidelė dalis žmonių, kuriems yra sinkopė, kreipiasi į gydytojus.
Refleksinė sinkopė dažniausiai būdinga jauniems žmonėms. Tai yra palyginti lengva sinkopė kartu su dirgikliais. Tačiau alpimą patiriantis asmuo visada turėtų kreiptis į gydytoją, kad pašalintų širdies priežastis, nes alpimas dėl širdies priežasčių padidina mirties riziką.
Turinys
- Kas alpsta?
- Kokios yra sinkopės rūšys ir priežastys?
- Dažnas alpimas: reikalingi tyrimai
- Ką daryti pajutus, kad tuoj žlusi
Kas alpsta?
Alpimas yra laikinas sąmonės praradimas. Tai atsiranda dėl laikino deguonies turinčio kraujo sustojimo smegenyse dėl kraujospūdžio kritimo ar širdies problemų. Abu veiksniai taip pat gali sukelti alpimą tuo pačiu metu ir gali būti dėl įvairių priežasčių. Tokios priežastys kaip širdies liga padvigubina mirties riziką.
Kokios yra sinkopės rūšys ir priežastys?
- Refleksas, neurogeninė sinkopė. Jie susideda iš to, kad širdis tik trumpam nepateikia reikiamo kraujo kiekio smegenims. Priežastis yra ne širdies liga, o nepakankamas impulsų perdavimas refleksiniu lanku, kuris yra nervų sistemos dalis.
Tada kraujospūdis sumažėja, kartais širdies ritmas sulėtėja, tačiau po kelių ar keliolikos sekundžių viskas grįžta į normalią padėtį. Nualpęs žmogus po tokio įvykio gali normaliai veikti, logiškai atsako į klausimus, žino, kas nutiko, palaiko pusiausvyrą, gali judėti savarankiškai. - Kardiogeninė sinkopė yra antra pagal dažnumą sinkopės rūšis, kurią dažniausiai sukelia aritmijos (nenormalūs širdies ritmai), širdies išmetimo ir smegenų kraujotakos sumažėjimas.
- Ortostatinė hipotenzija, kartais vadinama posturaline hipotenzija, o ne refleksine sinkope, paprastai yra pasikartojantis įvykis, kurio metu kraujospūdis krinta stovint. Remiantis gairėmis, priežastis yra kraujotakos sutrikimas, alpimas yra vienas iš simptomų, kartu su galvos svaigimu, nuovargiu, širdies plakimu, neryškiu matymu ir net nugaros skausmais.
Svarbu
Tai gali pakenkti!
- praeinančiam asmeniui nėra duodamas maistas ar gėrimas
- neduodame savo vaistų, širdies lašų ar vadinamųjų blaivinančios druskos
- negalima purtyti ar purtyti alpusio žmogaus
- nepilkite vandens apalpusiam žmogui, nes tai tik pagilins šoką; jo veidą, kaklą ir kaklą galite nuvalyti tik šaltu vandeniu pamerktu rankšluosčiu
Dažnas alpimas: reikalingi tyrimai
Dauguma sinkopės nėra rimta, tačiau taip pat gali pasiūlyti rimtų problemų. Todėl kai pasikartoja trumpalaikis elektros tiekimo sutrikimas, turėtumėte kreiptis į specialistą. Gydytojas pasiteiraus įvykio aplinkybių, patikrins ir atliks EKG.
Istorija yra ypač svarbi, nes simptomai rodo, koks yra alpimas. Jei EKG rezultatai yra normalūs, o interviu metu aprašomos refleksinei sinkopei būdingos savybės, diagnozė baigiasi.
Jei gydytojas įtaria, kad sinkopė atsirado dėl širdies ligų, ypač aritmijos, reikia stebėti jūsų širdį. Tyrimas turi trukti pakankamai ilgai, kad užfiksuotų alpimo momentą. Širdies ritmas stebimas uždedant pacientui 24 valandoms (ar kelioms dienoms) laikiklį - prietaisą, kuris nuolat fiksuoja širdies ritmą.
Šiuolaikinis širdies ir sinkopės darbo kontrolės būdas yra aritmijos registratoriaus (ILR) implantavimas po oda ant krūtinės. Prietaisas yra mažesnis nei degtukų dėžutė ir neturi laidų, kurie jį prijungtų prie širdies. Diktofonas nešiojamas tol, kol įvyksta pirmoji sinkopė.
Tada, pritaikius specialų zondą, nuskaitoma EKG ir jūs žinote, kas sukėlė alpimą. Tikimasi, kad prietaisas veiks dvejus metus, tačiau po alpimo ir diagnozės jis pašalinamas.
Diktofonai dedami žmonėms, kurie retai alpsta. Tuomet neinvaziniais metodais neįmanoma užfiksuoti ar išsaugoti to, kas nutinka širdžiai alpstant. Jei nustatoma aritmija, kardiologas pirmiausia turi nustatyti jos priežastis.
Jie yra nereikšmingi, tačiau dažnai aritmiją sukelia išeminė liga, hipertenzija ir elektrolitų sutrikimai. Tada reikia pašalinti pagrindinę aritmijos priežastį.
Žmonės, kuriuos kamuoja dažnas alpimas, kenčia nuo prastesnės gyvenimo kokybės, kartais jiems gali kilti depresija ar nerimas, kurį sukelia staigaus sąmonės praradimo baimė. Baimė dėl tokio įvykio dažnai sukelia alpimą linkusius žmones vengti išeiti iš namų be kito asmens kompanijos.
Daryk tai būtinaiApsilankę pas gydytoją:
- tiksliai apibūdinkite situaciją, kurioje apalpote (pvz., staigus padėties pasikeitimas ar ilgas stovėjimas, mankšta);
- surašykite jam simptomus, buvusius prieš alpimą (ne visada) ir tuos, kurie atsirado atgavus sąmonę
- (pvz., galvos svaigimas, širdies plakimas, pykinimas, stiprus stresas, baimė, panika) ir kurie atsirado atgavus sąmonę;
- pasakoti apie širdies ligas, epilepsiją ar Parkinsono ligą (jei anksčiau diagnozuota) ir apie vaistus;
- papasakokite apie staigią šeimos mirtį dėl širdies ligų arba apie širdies ligas artimiausioje šeimoje;
- pateikti informaciją apie tai, ar įvykis įvyko pirmą kartą, o jei ne, kokiomis aplinkybėmis ir kaip dažnai alpimas įvyko anksčiau.
Ką daryti pajutus, kad tuoj žlusi
10 procentų žmonių (kai kurie ekspertai sako, kad net 20–30 proc.) Sinkopės priežasties nustatyti negalima. Žmonės, linkę į alpimą, turėtų vengti tvankių ir perkaitusių patalpų. Geras kūno drėkinimas apsaugo ir nuo alpimo, todėl reikėtų gerti daug, ypač vasarą - iki 3-4 l skysčių. Net tada, kai jaučiate, kad per akimirką galite apalpti, turite kelias sekundes to išvengti. Ką daryti?
- Paprašykite, kad kas nors pabūtų su jumis.
- Jei įmanoma, atsigulkite. Palaikykite kojas taip, kad jos būtų aukštesnės už galvą. Kai negalite atsigulti stovėdamas, sukryžiuokite kojas kuo aukščiau, šiek tiek pasilenkite į priekį. Tuo pačiu metu pabandykite užlipti ant pirštų ir įtempkite kojų bei sėdmenų raumenis. Tokiu būdu paskatinsite raumenų siurblį veikti, o tai palengvins kraujo grįžimą į širdį ir jo tekėjimą į smegenis. Sujunkite rankas krūtinės lygyje, užklijuodami vienos rankos pirštus ant kitos, tada ištieskite jas.
- Jei jums netinka atlikti tokius manevrus, lėtai atsiklaupkite ant vieno kelio, apsimesdami, kad kažką pataisėte ant bato. Nuleiskite galvą kuo žemiau. Dabar ramiai pakeisk kelį. Kelkitės labai lėtai, laikykite galvą pakreipę, tarsi tikrindami, ar batai gerai surišti, ar ant kelių neliko šiukšlių.
- Galite atsisėsti ant kėdės ir apsimesdami, kad prie bato ką nors pakoregavote, žemai nuleiskite galvą (kad ji beveik neliestų jūsų kelius). Ši padėtis palengvins smegenų kraujotaką.
Taip pat skaitykite:
- Pratimų EKG (mankštos testas) - širdies darbo patikrinimas
- Elektrokardiografija (EKG) yra širdies tyrimas. Apie ką tai? Kokios yra indikacijos
- OMDLENIA - pirmoji pagalba ir prevencija
mėnesinis „Zdrowie“