Apibrėžimas
Kriaušės gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, kuris padeda išvengti širdies ir kraujagyslių ligų (širdies ir kraujagyslių). Be to, kriaušėje yra skaidulų, kurios ne tik palengvina žarnyno tranzitą, bet ir dalyvauja imuninės sistemos stimuliacijoje.
Kriaušės taip pat yra antioksidantai (kovoja su laisvaisiais radikalais) ir turi daug vitamino C, kuris, be kita ko, dalyvauja įsisavinant geležį, būtiną raudoniesiems kraujo kūneliams susidaryti.
