Galvos odos priežiūra yra dažnai nepastebimas, tačiau nepaprastai svarbus rūpinantis savo grožiu aspektas. Galvos odos būklė turi lemiamą įtaką šukuosenos išvaizdai, kuri yra reikšmingas mūsų išvaizdos elementas. Subalansuota galvos odos priežiūra, pritaikyta jos poreikiams, lems maitinamas svogūnėles, iš kurių gali išaugti sveiki plaukai. Kita vertus, netinkamai tvarkant galvos odą, gali atsirasti pleiskanų, per daug riebaluotis ir iškristi.
Jautri ir sausa galvos oda
Norint prižiūrėti sausą, jautrią galvos odą reikia nuolat drėkinti, raminti dirginimą ir kuo labiau sumažinti odos sąlytį su agresyviomis cheminėmis medžiagomis. Tai reiškia, kad rečiau naudojamos stiprios valymo priemonės ir atsisakoma cheminio dažymo, kurio alternatyva gali būti natūralūs plaukų ir galvos dažymo metodai augaliniais dažais, tokiais kaip chna ar indigo. Produktai jautriai galvos odai būdingi tuo, kad nėra džiovinančio alkoholio, kvapiklių ar dirginančių konservantų. Norimi ingredientai yra visi drėkinantys aliejai ir raminantys augalų ekstraktai, pvz., Iš alavijo, pantenolio ir alantoino. Likus galvos odai, t. Y. Švelniai aliejumi (pvz., Kokosų aliejumi arba specialiu mišiniu, skirtu sausai, jautriai galvos odai) tepti maždaug 30 minučių prieš plaunant plaukus, taip pat gali padėti nuraminti nemalonius pojūčius, susijusius su jautria galvos oda. Natūralūs alavijo arba sėmenų geliai taip pat padės tepti ant galvos odos.
Skalp - yra bendras galvos odos pavadinimas. Tačiau tai nėra oficiali data.
Jei norime augti ar storinti plaukus, galime pasiekti ir losjoną. Turime nepamiršti, kad norint naudoti jautrią galvos odą, joje neturi būti alkoholio, stiprių kvapiųjų medžiagų ir džiovinamąjį poveikį turinčių augalų ekstraktų. Nėra vieno idealaus jautriai galvos odai prižiūrėti skirto recepto, nes dėl jo dirglumo svarbu įvesti naują kosmetiką ir procedūras atsargiai. Labai svarbu atidžiai stebėti odos reakciją į konkrečius ingredientus ir preparatus, kurie leis mums pritaikyti priežiūrą pagal individualius poreikius.
Taip pat skaitykite: PLAUKAI - priežiūra. Kaip prižiūrėti plaukus? Išsamus vadovas Kaip dažnai plauti plaukus? HAIR SAUNA - plaukų SPA. Apie ką tai? Plaukai saulėje ar plaukų priežiūra pavasarį ir vasarą Kaip pasirinkti aliejų plaukams riebaluoti? 12 būdų, kaip gauti purius plaukus. Kaip pridėti savo šukuoseną apimties?Riebi oda
Žmonėms, turintiems riebią odą, problema yra per intensyvi riebalų gamyba, dėl kurios plaukai tampa suglebę, negyvi ir net riebaluojasi. Priešingai nei atrodo, norint normalizuoti tokią būklę, priežiūra turėtų būti subtili. Labai intensyvus, džiovinantis galvos odos valymas nuo sebumo gali paskatinti kūną gaminti dar daugiau aliejaus, kuris drėkina galvos odą. Kasdieniam plaukų plovimui verta naudoti ir švelnius, ir stipresnius šampūnus, pavyzdžiui, pakaitomis. Norėdami kovoti su riebi galvos oda, taip pat turėtumėte vengti labai aukštos temperatūros plaunant ir džiovinant plaukus. Žmonės, turintys riebią galvos odą, taip pat turėtų rečiau masažuoti galvos odą, nes tai skatina liaukas gaminti riebalus. Kaukes ar kondicionierius su drėkinančiomis medžiagomis reikia naudoti tik išilgai plaukų, kad riebi galvos oda su jais nesiliestų. Kosmetikoje turėtų būti tokių medžiagų kaip molis, dumbliai ar žolelės.
Galite leisti sau eksperimentuoti ir pridėti šių ingredientų tarpinių pavidalų į gatavą kosmetiką. Šaukštelį molio (žalios, raudonos ar kitos spalvos) sumaišykite su šampūnu ir vandeniu ir šiuo tirpalu nusiplaukite plaukus. Jums patiks atgaivinta galvos oda ir prie šaknies pakelta šukuosena.
Pleiskanos
Pleiskanų atveju pagrindinis sveikatos priežiūros elementas yra vaistinis šampūnas iš vaistinės. Atsižvelgiant į problemos sunkumą, ją reikia naudoti kasdien arba kas kelias dienas, pvz., Pakaitomis su švelnesniu šampūnu. Reikėtų nepamiršti plauti plaukus labai dažnai, nes būtent riebalai skatina pleiskanų atsiradimą bakterijose ir grybuose. Kaip ir riebią galvos odą, venkite kontakto su kondicionieriais ir kaukėmis. Kai odą reikia drėkinti ir atsipalaiduoti, galite naudoti natūralų alavijo gelį arba sėmenų gelį. Kovą su pleiskanomis palaikys specialūs pleiskanoms skirti aliejai ar losjonai, kuriuose dažnai yra antibakterinių eterinių aliejų, tokių kaip santalas, levanda ar arbatmedis. Esant labai pažengusioms odos problemoms, tokioms kaip seborėjinis ar atopinis dermatitas, pasikartojančios pleiskanos ar odos dirginimas, sukeliantis kasdienius nepatogumus, verta kreiptis į gydytoją, dermatologą ar trichologą, kuris diagnozuos problemą ir pasiūlys terapinę priežiūrą.
Verta žinoti
Skalp - karo trofėjus
Galvos oda iš tikrųjų yra karo trofėjus, kurį žinojo kai kurios Šiaurės Amerikos indėnų gentys. Galvos oda apibrėžia galvos odą, kai plaukai yra atplėšti nuo kaukolės per pjūvį. Atplėšimas nuo galvos buvo karo praktikos dalis ir turėjo kultinę reikšmę. Toks elgesys buvo praktikuojamas nugalėtų priešų atžvilgiu.
Tinkamas galvos ir plaukų plovimas
Plaukus reikia plauti tiek dažnai, kiek reikia. Jei mūsų plaukai yra riebaluoti, juos galima plauti kiekvieną dieną, jei neturime šios problemos, tai galima daryti net kas kelias dienas. Tačiau labai svarbu, kokią kosmetiką naudojame kasdieniam plaukų valymui. Priežiūros klaida yra kasdieninis šampūnų naudojimas su stipriais plovikliais, tokiais kaip SLS (Sodium Lauryl Sulfate) arba SLES (Sodium Laureth Sulfate). Tai intensyviai valančios ir putojančios medžiagos, vadinamos sulfatais, dedamos į kosmetiką ir buitinę chemiją. Dėl agresyvaus poveikio jie turi sensibilizuojančių ir dirginančių savybių ir, vartojami kasdien, daugeliui žmonių gali sukelti odos sausumą, niežėjimą, pleiskanas ar eritemą.
Sulfatais išdžiūvusi galvos oda pradeda gaminti daugiau riebalų, kad būtų išvengta dirginimo, o tai neigiamai veikia mūsų plaukų išvaizdą ir šviežumą. Žinoma, atsakas į šiuos ploviklius yra individualus dalykas ir daugelis žmonių galės juos sėkmingai naudoti. Tačiau norint išvengti galimų problemų, verta rinktis švelnius šampūnus, nepridėjus stiprių ploviklių, skirtų vaikams, alergiškiems žmonėms ir žmonėms su jautria galvos oda. Valymo medžiagos, kurios yra subtilesnės nei SLS ir SLES, yra, pavyzdžiui, ALS (amonio laurilsulfatas) arba SCS (natrio kokoilsarkozinatas). Šiais laikais rasti šampūną be stiprių sulfatų neturėtų kilti problemų, nes rinkoje yra daug švelnių valymo priemonių. Šampūnai su minėtomis stipriomis plovimo medžiagomis turėtų būti naudojami daug rečiau, cikliniam plaukų ir galvos odos valymui.
Rekomenduojamas straipsnis:
Kaip plauti plaukus? Plaukų plovimo būdai ir dažnumasMasažuojate galvos odą ir trina
Trumpas kasdienis masažas pagerins kraujo apytaką ir prisotins lemputes deguonimi, tuo pačiu skatins plaukų augimą. Masažuoti galite plaukų šepetėliu, pirštais ar specialiu masažuokliu. Gera derinti masažą su specialių galvos odos kondicionierių įtrinimu į galvos odą. „Wcierka“ turėtų būti pritaikyta prie specifinių mūsų odos ir plaukų poreikių, nes skirtingi ingredientai sprendžia konkrečias problemas. Dauguma žmonių, ypač žmonės, turintys seborėjinių problemų arba turintys labai jautrią galvos odą, turėtų vengti alkoholio pagrindu pagamintos kosmetikos.
Šepečiu plaukus
Gali atrodyti, kad šepetėlis mažai susijęs su galvos odos būkle. Tačiau nepamirškite, kad šepečiu neplėšykite plaukų, o tai neigiamai veikia plaukų būklę ir plaukų svogūnėlių būklę. Plaukus traukiantis šepetys ne tik ištrauks daugiau plaukų, nei turėtų natūraliai iškristi, bet ir šaknys labai nusilps. Jei mūsų plaukai yra labai nepaklusnūs ir dažnai turi susivėlimus, norint juos iššukuoti, plaukus reikia laikyti virš probleminės sruogos, kad netemptumėte galvos odos.
Stilius ir šukuosenos
Kaip ir šepečiu, darydami šukuosenas, nepamirškite jų laikyti kuo laisvesnių. Mes dažnai nesuvokiame, kaip šukuosena gali varginti galvos odą. Tai suprantame tik tada, kai po ilgos dienos uodegoje ar aptemptoje bandelėje pajuntame įtemptą ir skausmingą galvos odą. Laisva pynė yra sveikiausia galvos odos šukuosena, kad sumažintumėte traukimo ir tempimo riziką. Apsauga nuo oro sąlygų Temperatūra taip pat daro didelę įtaką galvos odos ir svogūnėlių būklei, todėl ji turi būti apsaugota nuo tiesioginio sunkių oro sąlygų poveikio. Šalnų metu verta nešioti kepurę, kad išvengtumėte odos dirginimo ir svogūnėlių nusilpimo, o vasarą nuo žalingo UVA ir UVB spindulių poveikio uždenkite galvą kepure ar šaliku.
Reguliarus valymas
Atsisakę kasdienio šampūnų su stipriais plovikliais, tokių kaip SLES ar SLS, naudojimo, turime nepamiršti periodiškai valyti galvos odą ir plaukus stipresniu šampūnu. Tokios procedūros dažnumas turėtų būti pritaikytas pagal individualius poreikius, tačiau ji turėtų svyruoti tarp 4–6 kartų per savaitę. Jis naudojamas norint atgaivinti galvos odą ir nuplauti kosmetikos medžiagų likučius, kurie nėra visiškai ištirpinti subtiliais šampūnais, pavyzdžiui, silikonais. Tokių junginių likučių kaupimasis ant galvos gali užkimšti odos poras, neleisdamas jai kvėpuoti.
Žmonės, kurių galvos oda nėra labai jautri, gali sustiprinti valomąjį poveikį, į šaukštą šampūno įpylę šaukštelį sodos. Tada turėtumėte nepamiršti naudoti maistingą kondicionierių ar kaukę, nes po tokio kruopštaus riebalų valymo plaukai gali tapti nuobodu ir sausesni nei įprastai. Du kartus per mėnesį taip pat verta pasidaryti giliai valantį pilingą, kuris kruopščiai išvalys galvos odą nuo negyvo epidermio, padės sureguliuoti riebalinių liaukų darbą. Lupimas, kaip ir galvos odos masažas, gerina kraujotaką, kuri stimuliuoja plaukų augimą ir apsaugo nuo per didelio plaukų slinkimo.
Kaip paruošti galvos odos šveitimą?
Pakanka sumaišyti cukrų su šampūnu santykiu 2: 1 ir šiuo mišiniu pamasažuoti galvą. Vietoj cukraus galite naudoti ir kavą, kuri papildomai pagreitina plaukų augimą, tačiau ją gana sunku išplauti, arba jūros druską, tačiau to nerekomenduojama naudoti sausai galvos odai ir pažeistiems plaukams.
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
