Man buvo atlikta gerybinė kasos naviko operacija, jaučiuosi gerai. Kokia dieta man yra 76 metai?
Jūsų dietą individualiai turėtų nustatyti klinikinis dietologas, kuris, remdamasis ligoninės kortele ir interviu su jumis (kito kontrolinio vizito metu verta paprašyti susitikimo su dietologu), paruoš dietą. Tai priklausys nuo kasos egzokrininės funkcijos po operacijos, nuo bendros būklės, amžiaus, gyvenimo būdo ir kitų gretutinių ligų.
Dieta turėtų atitikti lengvai virškinamos dietos reikalavimus. Tai reiškia, kad reikia valgyti 4-5 kartus per dieną, nedidelio kiekio. Į dietą neturėtų būti įtraukta keptų ir keptų patiekalų su riebalais, riebių padažų ant mėsos atsargų, roux, grietinėlės pyragų, sluoksniuotos tešlos, trapios tešlos (pvz., Dabar „faworki“), riebių mėsos produktų, tokių kaip tik šoninės suktinukai ar šoninė, įskaitant šaltus gabalėlius. , riebi žuvis (silkė, skumbrė), grietinėlė ir majonezas. Indus reikia virti garuose ar vandenyje arba kepti be riebalų. Patartina naudoti baltą kviečių duoną, smulkias kruopas ir mažas makaronų formas, liesus pieno produktus, paukštieną, veršieną, triušį ir liesą jautieną. Nerekomenduojama valgyti sunkiai virškinamų produktų su dideliu kiekiu maistinių skaidulų: rupios duonos, rupių grūdų, svogūnų, kopūstų, pupelių. Taip pat verta kiekvieną valgį valgyti lėtai, ilgai kandant ir nepamirštant išgerti reikiamo skysčių kiekio. Tai gali būti vanduo, silpna arbata, žolelės (geriausia kreiptis į gydytoją).
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Iza CzajkaKnygos „Dieta didmiestyje“ autorius, bėgimo ir maratonų mėgėjas.
