Terminės vonios (terminiai baseinai) Lenkijoje niekuo nenusileidžia užsienyje esančioms. SPA centrų įvairovė, atsižvelgiant į vandens savybes ir platus atrakcionų pasirinkimas, priverčia kiekvieną pritaikyti savo pasiūlymą pagal savo pageidavimus ir negalavimus. Pristatome įdomiausias Lenkijos karštas versmes.
Terminės vonios (terminiai baseinai) Lenkijoje visada buvo vertinamos ir naudojamos žmonių įvairioms ligoms palengvinti. Gydomieji vandenys naudojami tiek viduje, tiek išorėje. Juose yra aktyvių biocheminių komponentų - dalis jų nusėda epidermyje, o dalis prasiskverbia į gilesnius odos sluoksnius.
Dėl to vandenys turi platų terapinį poveikį sergant odos ligomis, taip pat širdies ir kraujagyslių ligomis, kvėpavimo takų ligomis, sąnarių skausmais ir būsenomis po traumų. Jie pagerina imunitetą, stimuliuoja kolageno sintezę odoje ir apsaugo nuo dirginimo. Vartojami gerti, jie turi gydomąjį poveikį virškinimo sistemos ligoms, virškinimo problemoms, tulžies latakų uždegimams ir daugeliui kitų.
Terminės vonios (terminiai baseinai) Lenkijoje - Mszczonów terminės vonios
„Termy Mszczonów“ yra vienintelis baseinas kompleksas Mazovijoje, kuriame naudojamas terminis vanduo. Tai natrio-bikarbonato vanduo, pasižymintis daugybe sveikatą stiprinančių savybių. Verta pabrėžti, kad šis vanduo yra saldus, todėl Termy Mszczonów skiriasi nuo kitų terminių baseinų Lenkijoje.
Komplekse yra 5 baseinai, pripildyti vandens, kurio temperatūra iki 34 laipsnių C, taip pat dirbtinė upė, vandens srovės ir masažai, pirčių kompleksas.
Terminės vonios (terminiai baseinai) Lenkijoje - Maltos terminės vonios
„Termy Maltańskie“ yra pačiame Poznanės centre, ant Maltos ežero kranto. Tai didžiausi terminiai baseinai Lenkijoje. 6 ha plote yra 18 sporto ir poilsio baseinų. Gydant naudojamas geoterminis vanduo, paimtas iš 1306 m gylio.
Terminės vonios (terminiai baseinai) Lenkijoje - Uniejów terminės vonios
„Uniejów“ terminės vonios yra Lodzės provincijoje, XIV a. Gniezno arkivyskupų pilies papėdėje.
Terminis vanduo išgaunamas iš daugiau nei 2000 m gylio. „Uniejów“ sūrymas naudojamas gydant ligas, daugiausia reumatoidines ligas - sąnarių degeneraciją, ortopedines ir traumines ligas, taip pat būsenas po raumenų ir kaulų sistemos bei odos operacijų.
Terminės vonios (terminiai baseinai) Lenkijoje - Bania terminės vonios (Białka Tatrzańska)
„Termy Bania“ Białka Tatrzańskoje veikia nuo 2011 m. Birželio mėn. Termy Bania naudojamas vanduo gaunamas iš 2500 metrų gylio, jo pradinė temperatūra yra 72 laipsnių C. Baseinai vandenį gauna 34–38 laipsnių temperatūroje.
Jame gausu sulfidų, silicio dioksido, kalio, kalcio, magnio ir geležies. Padidėjusi temperatūra ir šiek tiek rūgštinė reakcija palengvina šių vertingų medžiagų absorbciją organizme.
Terminės vonios (terminiai baseinai) Lenkijoje - Bukovinos terminės vonios
„Bukovina Therms“ yra vaizdingame mieste Bukowina Tatrzańska, esančiame Lenkijos Tatrų kalnų papėdėje, Tatrų nacionalinio parko pakraštyje.
Bukovinos baseinuose yra terminis vanduo, gaunamas iš 2,4 km gylio nuo šiaurės vakarų Wysoki Wierch šlaito.
Terminiai vandenys Termy Bukovinoje yra puiki terapinė ir reabilitacinė priemonė. Tarp sveikatai ir kūnui svarbių ingredientų, esančių Bukovinos vandenyse, yra: natris, kalcis, kalis, siera, magnis ir chromas.
Terminės vonios (terminiai baseinai) Lenkijoje - Szaflary terminės vonios
„Termy Szaflary“ yra už 17 km nuo Zakopanės. „Szaflary“ terminėse voniose galite maudytis 30–38 laipsnių temperatūros vandenyje.
Jis turi unikalią ir įvairią fizikocheminę sudėtį. Mineralai, kurių yra Szaflary terminėse voniose, yra kalis, natris, magnis, kalcis, geležis ir siera.
Terminės vonios (terminiai baseinai) Lenkijoje - baseinas Polanoje Szymoszkowa
„Polana Szymoszkowa“ geoterminis baseinas yra Zakopanėje. Čia verta atvykti ne tik dėl šiluminių vandenų, turinčių daugybę savybių sveikatai, bet ir dėl kalnų klimato bei nuostabios Tatrų ir Zakopanės panoramos (maudymosi paplūdimys yra vos už 1,5 km nuo garsiosios Krupówki gatvės).
Terminės vonios (terminiai baseinai) Lenkijoje - Duszniki Zdrój
Didžiausias kurorto gamtos turtas yra gydomieji mineraliniai šaltiniai - turtingi kalcio ir bikarbonato. „Duszniki“, dažnai vadinamas Lenkijos kurortų perlu, yra vienas didžiausių virškinimo, kvėpavimo ir kraujotakos sistemos, motorinių organų, osteoporozės ir moterų ligų gydymo centrų Lenkijoje. Kadaise čia koncertavęs Feliksas Mendelssohnas-Bartholdy pateko į šio kurorto žavesį.
Būtent čia Fryderykas Chopinas ilsėjosi ir koncertavo priešais SPA auditoriją. Šiam įvykiui atminti Dusznikiuose kasmet rengiamas tarptautinis Šopeno festivalis. Šiame elegantiškame kurorte turėtumėte apsilankyti ne tik vasarą, festivalio metu, bet ir žiemą. Šiandien Duszniki yra žiemos sporto kurortas, kuriame žiema trunka 16-18 savaičių per metus, o netoliese laukia 30 slidininkų keltuvų ir 10 apšviestų trasų.
Rekomenduojamas straipsnis:
Duszniki-Zdrój sveikatingumo kurortasTerminės vonios (terminiai baseinai) Lenkijoje - Przerzeczyn Zdrój
Mažiausias sveikatos kurortas Lenkijoje yra ramioje vietoje, Sudetų pakrantėje, netoli Ślęża šaltinių. Gydant radono ir sulfido vandenimis rekomenduojama gydyti raumenų, kaulų ir reumatinių organų ligas bei viršutinių kvėpavimo takų negalavimus.
Po procedūrų galite maudytis šiuolaikiniame prieš bangų maudymosi ir reabilitacijos baseine arba nuvykti į Ziębice apžiūrėti vienintelį Lenkijoje namų apyvokos reikmenų muziejų, turintį didžiausią Europoje lygintuvų kolekciją.
Rekomenduojamas straipsnis:
Przerzeczyn-Zdrój sveikatingumo kurortasTerminės vonios (terminiai baseinai) Lenkijoje - Cieplice Zdrój
Cieplice yra seniausias sveikatos kurortas Lenkijoje (nuo 1281 m.), Šiandien tai yra Jelenia Góra kurortinė dalis. Tai visada buvo labai madinga. Jį aplankė, be kitų Lietuvos didysis kancleris Albrycht Stanisław Radziwiłł, Johannas Wolfgangas Goethe'as, Prūsijos karalius Frederikas Williamas III ir taip pat karalienė Marysieńka, kurios baltą spalvą labai aptarnavo Cieplico šaltiniai.
Šiandien vietiniai gydomųjų terminių vandenų telkiniai (vieninteliai Lenkijoje, kurių temperatūra iki 90 ° C) naudojami gydant kaulų ir raumenų sistemos, šlapimo sistemos ligas ir oftalmologijoje. Laisvu laiku po procedūrų verta leistis į kelionę į Cistercianų vienuolyną Krzeszów, į miniatiūrinį parką Kowary, į kalėdinių baubles fabriką Złotoryja ar slidinėti Karpacz ar Szklarska Poręba.
Rekomenduojamas straipsnis:
Cieplice Śląskie-Zdrój sveikatingumo kurortas„Cieplice“ terminės vonios
Šaltinis: Youtube.com/Termy Cieplickie - oficialus profilis
Terminės vonios (terminiai baseinai) Lenkijoje - Szczawno Zdrój
Tai yra vienas iš seniausių kurortų Žemutinėje Silezijoje. Turtingas gydomasis vanduo - atsiprašau bikarbonato-natrio-kalcio-magnio. SPA parodos objektas yra 2 didžiuliai angliško stiliaus parkai, įkurti daugiau nei prieš 200 metų, ir teatro pastatas, sujungtas su pėsčiųjų sale ir siurblių sale. Čia jie vaikščiojo, be kitų Zygmuntas Krasińskis, Henrykas Wieniawskis, Iwanas Turgenevas. Szczawno, kaip vienas iš nedaugelio SPA centrų, teikia sanatorinį gydymą vaikams ir paaugliams kvėpavimo takų ligų ir laikysenos defektų srityje.
Rekomenduojamas straipsnis:
Szczawno-Zdrój sveikatingumo kurortasTerminės vonios (terminiai baseinai) Lenkijoje - Polanica Zdrój
Mineraliniai Polanicos vandenys buvo žinomi ir naudojami jau XVII a., Tačiau tik po 100 metų čia buvo pastatyta siurblinė, SPA namai ir teatras, įkurtas didelis parkas. Garsusis Wielka Pieniawa vanduo buvo prieinamas 20 amžiaus pradžioje.
Gydomieji Polanice vandenys šiandien naudojami širdies ir kraujagyslių bei skrandžio ligoms, taip pat raumenų ir kaulų bei reumatinėms ligoms gydyti. Norintiems atsipalaiduoti ir atsigauti, „Polanica“ rekomenduoja SPA ir sveikatingumo programas naudojant vienintelį Saulėtą paplūdimį Lenkijoje, kur degintis galima net žiemą.
Rekomenduojamas straipsnis:
Polanica-Zdrój sveikatingumo kurortasTerminės vonios (terminiai baseinai) Lenkijoje - Świeradów Zdrój
Švelnus kalnų klimatas, pėsčiųjų takų, mineralinių vandenų ir purvo telkinių tinklas, leidžiantis gydyti reumatines ligas ir motorinius organus, į šį kurortą traukia turistus ir pacientus nuo XVI a. Gydomieji vandenys - radialinė rūgštynė su įvairiu mineralizacijos laipsniu, naudojama tiek gerti, tiek maudytis - ir purvo kompresai pirmiausia gydo reumatines ligas, raumenų ir kaulų sistemos ligas, taip pat moterų ligas. Nepamainomas kiekvieno kurorto elementas yra pasivaikščiojimų salės, veikiančios kaip SPA prekybos centras, taip pat salonas. Didžiausia tokio tipo salė Silezijoje yra Švieradave. Jo ilgis yra beveik 80 m. Sveikatingumo kurortas pritraukia ne tik pacientus, bet ir paslėptų lobių ieškotojus. Kasmet jie eina į Jizera kalnus ir Karkonosze kalnus. Verta prisijungti prie jų laisvu nuo terapijos metu.
Rekomenduojamas straipsnis:
SPA centras Świeradów-ZdrójTerminės vonios (terminiai baseinai) Lenkijoje - Kudowa Zdrój
Gydomosios vietinių vandenų savybės buvo žinomos jau XVI a. Pirmieji SPA centrai buvo pastatyti XVII a., Kai Kudovos savininku tapo Albrechtas von Wallensteinas. Prieškario Kudova buvo Europos mastu kurortas. Pavyzdžiui, čia svečiavosi būsimasis JAV prezidentas Quincy Adamsas ir Winstonas Churchillis. Kudowskie szczawy gydo širdies raumens ligas, mažakraujystę, endokrininių liaukų ligas, nutukimą, neurozę. Lankantis mieste būtina pamatyti Kaukolės koplyčią, kurios sienas ir skliautą dengia apytiksliai. sandariai supakuotos žmogaus kaukolės ir kaulai, karų ir infekcinių ligų epidemijų aukos.
Rekomenduojamas straipsnis:
Kudowa-Zdrój sveikatingumo kurortasTerminės vonios (terminiai baseinai) Lenkijoje - Lądek Zdrój
Vienas seniausių Europos kurortų yra Kłodzko regione, apsuptas Auksinių kalnų. Tarp daugybės gydomųjų šaltinių yra „Jerzy“, kuriame yra daug radono. Joje esančios vonios malšina skausmą ir yra naudingos esant raumenų ir kaulų sistemos ligoms, aterosklerozei ir tromboziniam vaskulitui. „Wojciech“ ir „Zdzisław“ šaltiniuose yra vandens, kuriame gausu sulfido jonų ir fluoro. Terapija naudojant ją malšina sąnarių skausmus, palaiko sąnarių kremzlių atsinaujinimą, gerina imunitetą ir yra rekomenduojama esant osteoporozei. „Renata“ ir „Kazimierz“ padeda išspręsti virškinimo problemas. Į gydymo pasiūlymą įeina: vonios, sūkuriniai masažai, dušai, sausi masažai, purvo kompresai, inhaliacijos, gimnastika, krioterapija, magnetoterapija.
Rekomenduojamas straipsnis:
Lądek-Zdrój sveikatingumo kurortasTerminės vonios (terminiai baseinai) Lenkijoje - Solec Zdrój
Sveikatingumo kurortas Świętokrzyskie garsėja stipriausiu pasaulyje sulfido sūrymu. Tai labai mineralizuotas vanduo, turintis didelę sieros koncentraciją, taip pat turintis chlorido, jodido, bromido, boro, geležies, magnio, kalio, kalcio ir natrio jonų. Jis gerai veikia gydant degeneracijas ir RA, diskopatijas, AS, neuralgiją, podagrą, minkštųjų audinių reumatą, potraumines būsenas, odos, kvėpavimo takų ir kraujotakos ligas. Vandens poveikis sumažina kraujospūdį, sumažina cholesterolio kiekį, atkuria kremzles ir sąnarių kapsules. SPA centre galite pasinaudoti sulfido ir rūgšties-anglies voniomis, dušais, povandeniniais, klasikiniais ir vibraciniais masažais, purvo kompresais, kineziterapija, taip pat procedūromis, naudojant gydomąsias lempas, lazerius ar elektrą. Dėl miškų, švelnaus mikroklimato ir atokumo nuo pramonės centrų gydymas Solec suteikia galimybę ne tik pagerinti sveikatą, bet ir giliai atsipalaiduoti.
Rekomenduojamas straipsnis:
Solec-Zdrój sveikatingumo kurortasTekste naudojamos Annos Lenar ir Agatos Joanna Nowicka straipsnio ištraukos iš mėnesinio „Zdrowie“.