Obuolių sidro actas

Kas yra obuolių sidro actas?

Obuolių sidro actas, dar žinomas kaip sidro actas, yra gaminamas iš šviežių ir prinokusių obuolių.

Kaip pasigaminti obuolių sidro actą

Švieži ir prinokę obuoliai turėtų fermentuoti natūraliai, be jokių cheminių komponentų.


Fermentacijos procesas paverčia obuolių cukrų obuolių ir acto rūgštimis.

Fermentacijos pabaigoje gaunamas rudasis actas, kurį kurį laiką reikia palikti ramybėje.

Obuolių sidro acto pristatymai

Obuolių sidro actas parduodamas tiek kapsulėse, tiek normaliuose buteliuose.

Svarbu patikrinti, ar tai yra „grynas“ obuolių sidro actas, o ne mišinys.

Kokios yra obuolių sidro acto savybės

Obuolių sidro actas yra kilęs iš Rytų ir yra vertinamas už daugelį naudingų savybių kūno sveikatai . Obuolių sidro acte iš tikrųjų yra kalio, pektino, obuolių rūgšties, kalcio ir pelenų.

Kalbant apie obuolių sidro acto virškinamąsias savybes, ši medžiaga padidina organizmo fermentus, naikina kenksmingas bakterijas ir reguliuoja skrandžio rūgštis. Todėl, kai turite sunkų virškinimą, patariama gerti obuolių sidro actą pusvalandį prieš valgį. Norint subalansuoti skrandžio rūgštingumą, rekomenduojama jį gerti valgio metu ir kovoti su vidurių užkietėjimu reikia vartoti prieš miegą.

Obuolių sidro actas taip pat naudingas kepenų pacientams, nes padeda metabolizuoti kūno riebalus ir apsaugo nuo šlapimo infekcijų (sulaiko rūgštinį šlapimą, valo šlapimo takus).

Taip pat obuolių sidro actas padeda išvalyti teršalų ir toksinų kūno kraują, pagerina kraujotaką, pašalina cholesterolio perteklių palengvindamas cukraus apykaitą, pagerina podagrą ir reguliuoja kraujospūdį.

Šis rūgštus skystis malšina raumenų mėšlungį, nes jame gausu mineralų (ypač kalio) ir tirpsta kalcio nuosėdos, todėl jis labai naudingas žmonėms, sergantiems artritu, bursitu, tendinitu, kalkakmenio kulno formavimu, akmens formavimu. inkstuose ir akmenų susidarymas kepenyse.

Be to, obuolių sidro actas palengvina sausą odą ir akis, nes jame yra daug vitamino A ir mineralinių druskų,

Jis veiksmingas nuo nemigos ir nervingumo, yra diuretikas ir gerina migreną ir galvos skausmą. Pastaruoju atveju verdančio vandens garus reikia įkvėpti obuolių sidro actu.

Obuolių sidro actas gali būti naudojamas kaip sirupas, siekiant kovoti su peršalimo simptomais, pašviesinti plaukus ir pašalinti pleiskanas.

Kaip vartoti obuolių sidro actą - paros dozė

Obuolių sidro actą gali vartoti bet kokio amžiaus žmonės.


Svarbu tai įtraukti į įprastą dietą, kad būtų geresnė sveikata, o kūnas būtų švarus ir tinkamas.

Rekomenduojama gerti nuo vieno iki dviejų šaukštelių per dieną obuolių sidro acto, atskirai arba praskiesto stikline vandens .

Jis taip pat gali būti naudojamas salotoms ar daržovėms ruošti ir įvairių patiekalų padažams pagardinti.

Kaip numesti svorio su obuolių sidro actu

Daugybė tyrimų parodė obuolių sidro acto savybes norint numesti svorio, pagerinti atsparumą insulinui ir užkirsti kelią diabetui.


Obuolių sidro acto vartojimas yra labai naudingas žmonėms, turintiems antsvorio ir turintiems celiulitą, nes tai padeda pašalinti kūno riebalus. Iš tikrųjų šis rūgštus skystis naikina riebalų perteklių ląstelėse, todėl patartina jo vartoti laikantis dietų, skirtų svorio metimui.

Jei norite numesti svorio, rekomenduojama gerti du šaukštus obuolių sidro acto tris kartus per dieną.

Obuolių actas plaukams

Obuolių sidro actas padeda atkurti Ph nuo dažytų ar pažeistų plaukų ir suteikia natūralų blizgesį.


Tiesiog įlašinkite keturis lašus obuolių sidro acto į 200 ml šalto vandens, plaukite šiuo preparatu plaukus, nuplaukite juos, patepkite šampūnu ir vėl nuplaukite plaukus.

Kodėl verta gerti obuolių actą tuščiu skrandžiu

Obuolių sidro actas yra labai naudingas sveikatai, ypač jei jo geriama kiekvieną dieną ir tuščiu skrandžiu.


Obuolių sidro actas turi šarminių savybių ir gana rūgštų skonį. Visa tai daro obuolių sidro actą idealiu natūraliu gėrimu, skatinančiu ir gerinančiu organizmo šarmingumą. Tai yra būtina priemonė siekiant užkirsti kelią lėtinėms ir sunkioms ligoms, tokioms kaip vėžys.

Obuolių sidro acto kontraindikacijos

Dėl savo rūgštingumo obuolių sidro actas yra abrazyvus ir gali pažeisti dantų emalį . Dėl šios priežasties patartina leisti 30 minučių po to, kai išvalėte dantis.

Kadangi tai labai rūgštus produktas, jo vartoti nerekomenduojama esant silpnumui ar jautrumui.

Taip pat nerekomenduojama naudoti kaip gydymo nėštumo metu ar esant skrandžio opai.

Kur nusipirkti obuolių sidro acto

Šiuo metu obuolių sidro acto galima įsigyti visuose prekybos centruose.


Šis produktas buvo pagamintas labai greitai. Galite nusipirkti 100% grynos ir pagamintos pagal senas senėjimo tradicijas, be pasterizacijos.

Prieš perkant obuolių sidro actą, rekomenduojama pasitikrinti, ar produktas yra grynas, o ne maišyti.

© Ivaschenko Roman