Maži pirkiniai, pasivaikščiojimas su šunimi - būna situacijų, kai, nepaisant įsakymo dirbti nuotoliniu būdu ir atsiribojus nuo visos visuomenės, tenka palikti namus. Verta žinoti, kaip tada elgtis, kad sumažintumėte užsikrėtimo koronavirusu riziką.
Visame pasaulyje koronaviruso pandemija atvedė ištisus miestus į savo namus. Laikydamiesi epidemijos tarnybų rekomendacijų, lenkai taip pat lieka namuose. Ne visi jie: vis dar yra žmonių, kurie nuvertina grėsmę.
Kaip lengva užsikrėsti koronavirusu laiptinėje ir kitose viešose vietose, parodyta šiame vaizdo įraše, kurį sukūrė Izraelio sveikatos ministerija:
Izraelio visuomenės sveikatos skelbimas pic.twitter.com/IqOk0lhgBo - Jane Munro (@DrJaneMunro) 2020 m. Kovo 28 d.
Tačiau didžioji dauguma mūsų - kaip rodo tuščios gatvės - bijo infekcijos. Tačiau kartais tenka išeiti iš namų - jei tik norint išsivežti šunį ar papildyti senstančias atsargas. Tada verta elgtis tam tikru būdu, nes laikydamiesi tam tikrų taisyklių galite žymiai sumažinti koronaviruso infekcijos riziką.
- Lifte ir laiptinėje pasistenkite nieko neliesti pirštų galiukais. Galite užsidėti vienkartines pirštines, bet jei kyla problemų jas nusipirkus, kviesdami liftą, paspauskite mygtuką bet kuo - pavyzdžiui, rašikliu (taip pat galite paspausti grindų mygtuką), alkūne ar net keliu, jei jį pasieksite. Taip pat galite įjungti laiptų šviesą tokiu pačiu būdu (jei ji neprasideda automatiškai).
Nors toks elgesys daugeliui žmonių atrodo juokingas ir beprasmis, tai turi gilų pateisinimą: būtent pirštų galiukais paliečiame burną, nosį ar akis - ir jei ant jų randamas virusas (kuris kelias dienas gali išgyventi ant paviršių), lengva užsikrėsti.
Jei jūsų liftas neatidaro automatiškai, galite jį atidaryti ranka (nebent jis pritvirtintas pirštine) - vieni tam naudoja ranką, kiti - alkūnę: daug kas priklauso ir nuo to, ar liftas turi rankeną, ar paprastą rankeną. - Su savimi turėkite dezinfekavimo priemonę rankoms ar servetėles. Ir naudokite, geriausia iškart palietę paviršių, kurį galėjo paliesti kažkas kitas, pavyzdžiui, laiptų durų rankeną.
- Laikykitės toliau nuo kitų arčiau nei 1,5 metro. Šį atstumą patartina išlaikyti tiek einant, tiek parduotuvėje, pvz., Stovint eilėje prie kasos. Pasak PSO ekspertų, tai yra saugus atstumas, nes virusas kartu su užkrėsto žmogaus sekrecijos lašeliais keliauja ne daugiau kaip metro atstumu. Nors čia mūsų gali laukti bjaurus triukas! Žiūrėkite: Ar manote, kad du metrai jus apsaugos? Klaida! Koronavirusas juda daug toliau!
- Jei parduotuvė perpildyta, palaukite lauke. Daugelyje filialų jau yra įvestos griežtos elgesio taisyklės, tačiau yra ir tokių, kurios neriboja kliento ribos. Esant tokiai situacijai, verta laukti lauke, kol parduotuvėje žmonių skaičius žymiai sumažės arba ateis vėliau.
- Atsisakykite pirkinių krepšelio arba - jei parduotuvė neleidžia - įspauskite vienkartines pirštines. Pirmasis variantas yra tikresnis: kai supakuojate pirkinius į savo krepšį (o tada išnešate juos kasoje), neliečiate krepšio rankenos, kurią palietė šimtai kitų jūsų priekyje esančių klientų. Jei parduotuvė neleidžia (taip, yra!), Apsipirkite su vienkartinėmis pirštinėmis (pvz., Tokiomis, kurias maisto prekių parduotuvės turi vaisių ar duonos stenduose).
- Atsisakykite grynųjų: saugiau atsiskaityti kortele ar telefonu. Piniguose, kurie perėjo tūkstančius skirtingų rankų, gyvena milijonai bakterijų ir virusų, todėl PSO rekomenduoja pandemijos metu pereiti prie mokėjimų be grynųjų.
- Grįžę namo bent 30 sekundžių gerai nusiplaukite rankas šiltu vandeniu ir muilu. Padarykite tai prieš ką nors paliesdami ar išpakuodami pirkinius. Štai kaip nusiplauti rankas.
Ar turėčiau nusiauti batus ir viršutinius drabužius prieš įeidama į namus ir palikti juos už durų? Ekspertai dėl to nesutaria, todėl oficialių gairių dar nėra.
Tačiau tiek Italijos, tiek Amerikos gydytojai skatina tokį elgesį. Prof. PSO Vykdomosios tarybos narys, Italijos sveikatos apsaugos ministro patarėjas Walteris Ricciardi neseniai televizijos interviu pripažino, kad virusą galima parsinešti namo su batais, todėl protingiau juos nusimesti ir palikti priešais įėjimą.
Misūrio Amerikos gydytojas ir patarėjas sveikatos klausimais dr. Mary E. Schmidt, kurią šia tema kalbino „Huffington Post“.
Taip pat skaitykite specialiąsias ataskaitas Poradnikzdrowie.pl:
- Koronavirusas Islandijoje: snieguota ramybės oazė
- Koronavirusas Ispanijoje: šalis stovėjo 10 dienų
- Koronavirusas Brazilijoje: vargingiausi favelose yra blogiausi
Ir kiti įdomūs tekstai apie koronavirusą ir su juo susijusias visuomenės problemas:
- Ar turite pakankamai tualetinio popieriaus?
- Ar kruopščiai nusiplauni rankas? Pamatykite sensacingą pasirodymą!
- Kaip tinkamai nuimti vienkartines pirštines?
Mes rekomenduojame filmą:
Federa koronavirusas: Kaip išlaikyti saugų atstumą?Mes kuriame savo svetainę rodydami reklamą.
Blokuodami skelbimus neleidžiate mums kurti vertingo turinio.
Išjunkite „AdBlock“ ir atnaujinkite puslapį.
