Galvos svaigimas - ar tai baltymų trūkumo simptomas?

2 mėnesius sunkiai važiavau dviračiu, valgiau maistą, bet valgiau daugiau saldumynų nei visą maistą. Vėliau, maždaug savaitę, nevažiavau, kol galiausiai sėdau ant dviračio. Nuvažiavęs 2 km jaučiausi pavargęs, padėjau dviratį, svaigo galva, skaudėjo kojas, raumenis, atsirado problemų dėl susikaupimo. Kitą dieną mano kūnas kartkartėmis reikalaudavo maisto, be jo, po kelių metrų, jausdavau svaigulį, silpnumą. Nuėjau pas gydytoją, radau šlapimo takų uždegimą ir vartoju antibiotiką, bet žinau, kad tai ne tas. Nuo šios situacijos praėjo jau 3 dienos, ir mano kūnas kiekvieną rytą nuolat trokšta baltymų. Gerdama pieną, kai kuriuos mėsos produktus, jogurtą jaučiuosi geriau, pradedu normaliai veikti. Nuo to laiko vartoju multivitaminus. Ar tai gali būti baltymų trūkumas organizme? Jei aš jį papildysiu, galvos svaigimas, kurio jau yra mažiau, išnyks? Aš laukiu TSH rezultatų. Kojų skausmai dingo, širdies plakimas dingo, svoris rodo tiek pat, kiek prieš situaciją ... Į savo racioną įtraukiau pieną, sūrį, jogurtą, mėsą, tačiau labai nerimauju dėl savo sveikatos.

Sveika, Ania! Jūs važiavote, kai rašote „sunkiai“ ant dviračio. Per ilgą laiką jūs išsivystėte į puikią formą. Tada padarėte pertrauką, todėl jūsų būklė sumažėjo ir pablogėjo dėl šlapimo takų uždegimo. Po tokio įvykio, po gydymo antibiotikais, turite grįžti prie vairavimo mažais žingsneliais. Leiskite savo kūnui vėl priprasti. Antibiotikai yra nepaprastai sterilūs.

Kalbant apie baltymų trūkumą organizme, jums nereikia dėl to jaudintis. Baltymų trūkumas vadinamas organizmo nepakankama mityba ir tai yra labai pavojingas reiškinys. Jums tai tikrai netinka! Liekniems, anorektikams, sergantiems ir badaujantiems žmonėms trūksta baltymų. Tai tikrai ne tu. Simptomai gali atsirasti dėl jūsų kūno susilpnėjimo, negydant šlapimo takų uždegimo. Palaukite bandymo rezultatų.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Katarzyna Pryzmont - dietologė, psicho-dietologė, ATP mitybos biuro savininkė. Jis specializuojasi svorio metime suaugusiems, veda seminarus ir paskaitas apie motyvaciją keičiant valgymo įpročius. „Kaip susitvarkyti su pagundomis metant svorį“. Daugiau