2013 m. Liepos 5 d., Penktadienis. Neseniai atliktas tyrimas, paskelbtas šį trečiadienį internetiniame žurnalo „Neurology“ leidime, rodo, kad knygų skaitymas, rašymas ir dalyvavimas bet kokio amžiaus smegenis stimuliuojančioje veikloje gali išsaugoti atmintis
„Mūsų tyrimas rodo, kad smegenų mankšta dalyvaujant tokio tipo veikloje visą žmogaus gyvenimą nuo vaikystės iki senatvės yra svarbi smegenų sveikatai senatvėje“, - apibendrina tyrimo autorius. Robertas S. Wilsonas iš Rush universiteto medicinos centro Čikagoje, Ilinojaus valstijoje (JAV).
Tyrimui buvo atlikti 294 žmonės, kurie vidutiniškai 89 metų amžiuje įvertino atmintį ir mąstymą kiekvienais metais, be to, atsakydami į klausimyną apie tai, ar vaikystėje skaitė knygas, rašė, ar dar atliko psichinę veiklą stimuliuojančią veiklą, paauglystė, vidutinis amžius ir dabartinis amžius.
Po mirties jo smegenys buvo apžiūrimos skrodimo metu, siekiant nustatyti fizinius demencijos požymius, tokius kaip pažeidimai, apnašos ir smegenų plyšimai. Tyrimo metu nustatyta, kad žmonėms, kurie ankstyvuoju ir vėlyvuoju laikotarpiu dalyvavo protinę veiklą skatinančioje veikloje, atminties sutrikimas buvo mažesnis, palyginti su tais, kurie visą gyvenimą nedalyvavo šioje veikloje. skirtingi plokštelių ir įdubimų lygiai smegenyse.
Protinis aktyvumas sudarė beveik 15 procentų nuosmukio skirtumo, daugiau nei paaiškinta tuo, kad smegenyse yra neurofibrilinių plokštelių ir įdubimų. „Negalima nuvertinti tokios kasdienės veiklos, kaip skaitymas ir rašymas, poveikio mūsų vaikams, sau ir tėvams ar seneliams“, - sakė D. Wilsonas.
Tyrimo metu nustatyta, kad žmonėms, kuriems senatvėje dažnai pasireiškia protinis aktyvumas, atminties sumažėjimas sumažėjo 32 procentais, palyginti su vidutinio protinio aktyvumo žmonėmis, tuo tarpu žmonėms, kurie turi fizinį aktyvumą, sumažėjimo laipsnis nėra dažnas, jis buvo 48 procentais greitesnis nei turinčių vidutinį aktyvumą.
Šaltinis:
Žymės:
Mityba Ir-Mityba Seksas Šeima
„Mūsų tyrimas rodo, kad smegenų mankšta dalyvaujant tokio tipo veikloje visą žmogaus gyvenimą nuo vaikystės iki senatvės yra svarbi smegenų sveikatai senatvėje“, - apibendrina tyrimo autorius. Robertas S. Wilsonas iš Rush universiteto medicinos centro Čikagoje, Ilinojaus valstijoje (JAV).
Tyrimui buvo atlikti 294 žmonės, kurie vidutiniškai 89 metų amžiuje įvertino atmintį ir mąstymą kiekvienais metais, be to, atsakydami į klausimyną apie tai, ar vaikystėje skaitė knygas, rašė, ar dar atliko psichinę veiklą stimuliuojančią veiklą, paauglystė, vidutinis amžius ir dabartinis amžius.
Po mirties jo smegenys buvo apžiūrimos skrodimo metu, siekiant nustatyti fizinius demencijos požymius, tokius kaip pažeidimai, apnašos ir smegenų plyšimai. Tyrimo metu nustatyta, kad žmonėms, kurie ankstyvuoju ir vėlyvuoju laikotarpiu dalyvavo protinę veiklą skatinančioje veikloje, atminties sutrikimas buvo mažesnis, palyginti su tais, kurie visą gyvenimą nedalyvavo šioje veikloje. skirtingi plokštelių ir įdubimų lygiai smegenyse.
Protinis aktyvumas sudarė beveik 15 procentų nuosmukio skirtumo, daugiau nei paaiškinta tuo, kad smegenyse yra neurofibrilinių plokštelių ir įdubimų. „Negalima nuvertinti tokios kasdienės veiklos, kaip skaitymas ir rašymas, poveikio mūsų vaikams, sau ir tėvams ar seneliams“, - sakė D. Wilsonas.
Tyrimo metu nustatyta, kad žmonėms, kuriems senatvėje dažnai pasireiškia protinis aktyvumas, atminties sumažėjimas sumažėjo 32 procentais, palyginti su vidutinio protinio aktyvumo žmonėmis, tuo tarpu žmonėms, kurie turi fizinį aktyvumą, sumažėjimo laipsnis nėra dažnas, jis buvo 48 procentais greitesnis nei turinčių vidutinį aktyvumą.
Šaltinis:
