Kiek valandų sportas padeda kovoti su gripu?

Antradienis, 2014 m. Kovo 18 d. - Sportas bent dvi su puse valandos per savaitę sumažina tikimybę susirgti gripu, teigiama Londono higienos ir atogrąžų medicinos mokyklos paskelbtame tyrime.

Tyrimas atliktas 4800 britų, kurie dalyvavo savanoriškai ir prisijungę internete, apklausa, siekiant išsamiai nustatyti veiksnius, darančius įtaką užsikrėtus gripu.
Rezultatai parodė, kad reguliariai mankštinantis energingas pratimas gali sumažinti šimtą iš viso tūkstančio gripo atvejų, tuo tarpu pabrėždamas, kad saikingai sportuodamas, atrodo, neturi jokio apsauginio poveikio nuo šios ligos.
Energetinė mankšta reiškia bėgimą, važiavimą dviračiu greičiu ir sportinę sportą.
Tyrimo duomenimis, šiais metais Jungtinėje Karalystėje gripas sumažėjo paprastai - 4, 7 proc. Atvejų, palyginti su 6 proc. 2012 m., O vaikų atveju - 5 proc., Palyginti su 7, 9 proc. .
Internetinė apklausa pradėta 2009 m., Siekiant ištirti britų sergamumą gripu, renkant nukentėjusių gyventojų pateiktus duomenis be tarpininkaujant pirminės sveikatos priežiūros gydytojams.
Tyrimo projektas buvo parengtas vienuolikoje Europos šalių, įskaitant Ispaniją.
Šaltinis: www.DiarioSalud.net