Depresija vyrui

Mano vyras metus nedirba. Jis susirado prekybos atstovo darbą, tačiau buvo atleistas po 3 mėnesių. Tikriausiai todėl, kad bijojo išeiti pas klientą. O dabar situacija ta pati. Jis ir jo kolega turi puikią verslo idėją, tačiau bijo, kad to padaryti nepavyks, jis turi didžiulį bloką žengti pirmąjį žingsnį. Mes susituokę 11 metų, aš jį gerai pažįstu ir žinau, kad jis gali tai padaryti. Prašau patarimo, kaip galėčiau jį paveikti. Ką turėčiau daryti. Stengiuosi ramiai kalbėtis su juo, kalbėdamas apie jo nuopelnus. Jis net piktai bando. Ir nieko. Dar blogiau, kad jo tėvai sako, kad jis yra tik tingus ir nieko gera. Ir bijau, kad galbūt tai jį blokuoja. Problema tikriausiai yra ir ta, kad dėl jo mes gyvename gana prastai.

Sveiki! Depresinė nuotaika yra gana normali reakcija, kai kalbama apie vyrą. Daugelis vyrų panašiai reaguoja į darbo praradimą arba darbą, kuris neatitinka jų galimybių ir charakterio. Viena vertus, vyrą tikriausiai jaudina visa situacija, tačiau tuo pat metu jis bijo, kad gali būti dar blogiau, jei naujas verslas nepasiseks. Tuo pačiu metu jis tikriausiai jaučiasi kaltas dėl to, kad leido tai padaryti. Tai labai sudėtinga ir sudėtinga vieta. Jūs teisus, kad bandote palaikyti ir sustiprinti savo vyrą. Jei norite, kad jis judėtų, turite parodyti, kiek juo tikite ir kiek pasitikite jo sugebėjimais. Turėtumėte labai sąžiningai pasikalbėti ir papasakoti sau apie savo abejones ir dilemas. Bene vyrui labiausiai rūpi, kas nutiktų, jei jam vėl kas nors nepasiteisintų. Jis bijo padaryti dar vieną klaidą ir yra paralyžiuotas dėl nesėkmės. Paaiškinkite jam, kad tai yra visiškai normalu, o kai žmonės imasi naujo projekto, akivaizdi tam tikra baimė. Tačiau tai neturėtų jo sustabdyti ir tai turėtų veikti nepaisant šios baimės. Taip pat pasakykite jam, kad ir kaip jūs būtumėte su juo ir su juo, tai yra svarbiausia. Galbūt jūsų vyras sugalvoja, ko jam dabar reikėtų, kad jis jaustųsi labiau pasitikintis savimi ir būtų saugesnis. Kol kas pyktį atmeskite, nes nemanau, kad tai jums padės. Laikykitės kartu ir palaikykite vienas kitą. Stenkitės nepaisyti neigiamų komentarų ir kuo labiau sustiprinti vienas kitą.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Jis yra klinikinis sveikatos psichologas.

Ji baigė Varšuvos universiteto Psichologijos fakultetą.

Ją visada ypač domino streso klausimas ir jo poveikis žmogaus funkcionavimui.

Savo žinias ir patirtį jis panaudoja psycholog.com.pl ir „Fertimedica“ vaisingumo centre.

Ji baigė integracinės medicinos kursus su pasaulinio garso profesore Emma Gonikman.