Ką gali sukelti nepakankama mityba?

Mano mergina ilgą laiką valgo 300–500 kalorijų per dieną. Jam 25 metai, 157 cm ūgis, 43 kg. Liemuo: 54, klubai - 84 (tokia būklė buvo prieš mėnesį, kai ji svėrė 45 kg). Prieš metus ji suvalgė 1200kcal per dieną, dabar tik ~ 400. Aš siaubingai jaudinuosi dėl jos. Man pavyko ją įtikinti per 3 savaites nemokamai kreiptis į dietologą, ji taip pat žadėjo kasdien suvalgyti po vieną papildomą vaisių. Mes nustatėme, kad iki to laiko dienos minimumas bus 600 kcal. Ką daryti? Kokia yra tokio mitybos rizika? Norėčiau pridurti, kad nuo 3 mėnesių kilo problemų dėl laikotarpio trūkumo ar jo nedidelio kiekio. Anksčiau viskas buvo gerai. Kokios yra tokio valgymo pasekmės ilgą laiką.

Toks ribojantis kalorijų ribojimas dietoje ilgą laiką gali sunaikinti kūną. Nuolatinis energijos trūkumas esant mažam svoriui (KMI 17,44 su norma nuo 18,5025) gali reikšti savo kūno suvokimo sutrikimą ir valgymo sutrikimus, tokius kaip anoreksija.

Labai gerai, kad einate pas dietologą, tačiau patarčiau pirmiausia pasikonsultuoti su psichologu. Sveikam žmogui sunku suprasti anoreksiją, todėl labai svarbu psichologo pagalba ir tinkama parama, kurią suteiksite savo partneriui. Kalbant apie mitybą, anoreksija sergantis asmuo iš tikrųjų turi vėl išmokti valgyti. Tai sunku, nes maistas, galintis užtikrinti sergančio asmens sveikatą ir gyvybę, laikomas didžiausiu šios ligos priešu. Gydymą komplikuoja ir tai, kad anoreksija sergantys žmonės labai dažnai neigia, kad serga ir nenori gydytis.

Anoreksija, deja, gali sukelti sunkius endokrininių ir elektrolitų sutrikimus, depresiją, o kraštutiniais atvejais net mirtį. Tačiau norint sužinoti, ar būklė tokia rimta, ar tai tik neracionalus lieknėjimas, verta kreiptis į specialistą.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

4LINE Dietos klinikos savininkas, dr. A. Sankowski plastinės chirurgijos klinikos vyriausiasis dietologas, tel .: 502 501 596, www.4line.pl