Imbierą

Kas yra imbieras

Imbieras yra augalas iš Indijos, kuris labai vertinamas tiek dėl savo gastronominės vertės, tiek dėl vaistinių savybių .

Kam skirtas imbieras

Imbieras yra gumbas, kurio išvaizda yra žvynuota, o išorė ruda, o vidus gelsvai baltas, turi aromatinį kvapą ir aštrų skonį. Tai prieskonis, plačiai naudojamas gaminant maistą.

Taip pat imbieras yra vienas populiariausių augalų tradicinėje kinų medicinoje dėl priešuždegiminių ir pykinimą mažinančių savybių, taip pat yra geras cukraus kiekio kraujyje reguliatorius.

Kokios yra imbiero vaistinės savybės

Tiriama imbiero nauda nuo kiaušidžių vėžio . Matyt, tai ramina skausmą ir stresą moterims, kenčiančioms nuo kiaušidžių vėžio. Kai kurie tyrimai įrodė, kad imbieriniai gingeroliai puola piktybines ląsteles. Chemoterapinis gydymas gali sukelti piktybinių ląstelių atsparumą jų veikimui - to neatsitiktų imbieras.

Taip pat imbieras kovoja su gripu ir peršalimo ligomis bei diskomfortu ir padeda užmigti, jei geriama kaip arbata prieš miegą.

Asmenims, sergantiems astma, imbieras yra geras sąjungininkas, nes jis veikia kaip atsikosėjimą skleidžianti priemonė . Tokiu atveju turėtumėte išgerti šaukštelį imbiero sulčių su trupučiu medaus.

Šis aromatinis augalas yra natūrali priemonė nuo kai kurių skrandžio problemų. Jis taip pat turi pripažintų kovos su pykinimu savybių, todėl jį dažnai naudoja svaigę žmonės viešajame transporte, nėščios moterys ir vėžiu sergantys pacientai, norėdami palengvinti chemoterapijos sukeltą pykinimą.

Galiausiai imbieras padeda kovoti su stresu, migrena ir ląstelių senėjimu dėl savo antioksidacinių savybių, taip pat veikia kaip cukraus ir lipidų kiekis kraujyje reguliatorius.

Kaip malšinti menstruacinius skausmus imbiero arbata

Imbieras, kaip priešuždegiminis vaistinis preparatas, ramina mėnesinių spazmus ir yra naudingas moterims, kurių mėnesinės būna nereguliarios, nes jis ypač malšina skausmą pirmąją dieną. Nurijus imbiero arbatos pavidalu, ši natūrali priemonė neturi kontraindikacijų.

Kaip numesti svorio imbiero šaknis

Buvo patvirtintas ryšys tarp imbiero šaknies vartojimo ir svorio metimo.

Iš tiesų, imbiero šaknis padeda numesti svorio, nes pagreitina medžiagų apykaitą . Norint skatinti svorio metimą, patariama vartoti kaip dietos priedą. Tačiau jūs turėtumėte žinoti, kad imbiero šaknis yra draudžiamas žindymo laikotarpiu.

Kita vertus, imbiero šaknies vartojimas padidina serotonino kiekį ir dėl to sumažėja apetitas.

Norint išnaudoti liekninančias šio augalo savybes, būtina paruošti arbatą su imbiero šaknimi ir karštu vandeniu ir gerti vieną ar du kartus per dieną.

Ar imbieras yra afrodiziakas?

Tradiciškai imbieras buvo naudojamas kaip afrodiziakas siekiant sužadinti vyrų ir moterų lytinį potraukį. Rekomenduojama jį užpilti trupučiu cinamono.

Imbierų kontraindikacijos

Nebuvo aprašytas joks neigiamas poveikis, susijęs su imbieru, jei jo vartojama tinkamomis dozėmis.


Tačiau nėščios moterys prieš imdamosi imbiero turėtų pasitarti su gydytoju, nes šis augalas gali būti abortuotas.

Taip pat nerekomenduojama vartoti jaunesniems nei šešerių metų vaikams ar moterims, maitinančioms krūtimi, nes moksliškai neįrodyta, kad natūralus imbieras ar jo eterinio aliejaus ekstraktai nesukelia problemų.

Žmonės, kenčiantys nuo opų ar gastrito, neturėtų vartoti imbiero šaknies ar naudoti šio augalo eterinius aliejus, nes tai gali pabloginti jo būklę.

© „Bergamont“ - „Shutterstock.com“