Genodieta - genetinė dieta, t. Y. DNR genų analizė, geras būdas numesti svorį

DNR (genetinė, genodietinė) dieta kartais vadinama asmeniškiausia dieta pasaulyje. Priežastis? Dieta nustatoma atliekant DNR tyrimus. Tai susideda iš produktų, kurie neigiamai veikia kūną, pašalinimo iš meniu. Genetinės medžiagos tyrimas rodo geriausią konkretaus žmogaus genomo dietą.

Ar yra tobula lieknėjimo dieta? Jei taip, ar tai genodieta - DNR (genetinė) dieta? Kai kurie specialistai mano, kad taip yra. Lenkijos rinkoje pateikiamos naujos dietos, parengtos remiantis DNR genų analize. Jie reklamuojami kaip kitas efektyviausias būdas lieknėti. Dietos sudarymo pagal genotipą metodas atkeliavo iš JAV ir yra populiarus tarp Holivudo žvaigždžių. Jessica Alba yra tarp aktorių, kurie savo genomo nustatymą naudoja specialiai dietai ruošti.

Mokslininkai skeptiškai vertina dietas, pagrįstas DNR

Mes vis dar nepakankamai žinome apie genus. Genetika yra besivystanti sritis. Manoma, kad netrukus tokios sritys kaip nutrigenomika, nutrigenetika ir BFY maistas arba „Geriau tau“ turės didelę įtaką vartotojų mitybos sprendimams. Tačiau kol kas turėtume būti atsargūs.

"Svoris yra tai, ką 10% diktuoja mūsų genai, o 90% - mūsų gyvenimo būdas. Visiems gresia pavojus, kai kuriems daugiau, kitiems mažiau. Mūsų supratimas apie maisto ir genetikos sąveiką kol kas yra dar kūdikystės stadijoje. Gali būti. kad ateityje, plėtodami mokslinius tyrimus, galėsime efektyviau panaudoti šias žinias “, - aiškina Michaelas Dansingeris iš Tufto medicinos mokyklos (šaltinis:„ Gazeta Prawna “).

Kita vertus, internete atsiranda vis daugiau informacijos apie dietas, pagrįstas savo genais. Kuriamos naujos svetainės, kuriose siūlomi DNR tyrimai ir profesionalios ataskaitos, kuriose nurodomos tiriamo asmens mitybos nuostatos ir meniu, parengtas remiantis tyrimų rezultatais. Pradžioje renkama genetinė medžiaga, atliekami specializuoti tyrimai ir remiantis rezultatais parengiamas tam tikram asmeniui tinkamas meniu.

Tai labai įdomu mitybos įtakos bendrai savijautai požiūriu. Atlikus analizę gali paaiškėti, kad dažną galvos skausmą, bendrą apatiją ar liūdesį sukelia vienos iš maistinių medžiagų perteklius ar trūkumas.

Kas yra nutrigenetika ir nutrigenomika?

Nutrigenetics nagrinėja genetinius skirtumus tarp individų. Jo tikslas yra atsakyti į klausimą, kaip biologinis kintamumas, išreikštas genominiais skirtumais, veikia tai, kaip žmogus turėtų valgyti ir kaip sudaryti dietą, remiantis žiniomis apie žmogaus genetines nuostatas. Nutrigenomika nustato mechanizmus, lemiančius, kaip maistas ir mityba veikia paciento sveikatą.

Kas yra nutukimo genas?

Yra žinoma, kad genai yra atsakingi už akių spalvą, plaukų struktūrą ir gyvenimo trukmę. Mokslininkai iš JK žengė dar vieną žingsnį. Jiems pavyko abstrahuoti vadinamąjį nutukimo genas. Šis atradimas greičiausiai sukels permainas maisto ir dietos rinkoje. Palyginus kelių tūkstančių II tipo cukriniu diabetu sergančių žmonių genotipus su keliais tūkstančiais sveikų žmonių, paaiškėjo, kad žmonėms, kurių skerdenos yra per daug, yra tas pats FTO geno variantas.

Nutukimo genas kitaip vadinamas genu, atsakingu už riebalų kaupimą ląstelėse. Tai reiškia, kad riebalų kaupimąsi galima slopinti ląstelių lygiu.