Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: visada jaunatviška, spalvinga, gyva. Sunku patikėti, kad praėjo 50 metų, kai ji tapo scenos žvaigžde. Izabella Skrybant yra tiesiog egzotiška! Tiek „Tercet“, tiek solo.
- Amžinos jaunystės paslaptis? - stebisi Izabella Skrybant-Dziewiątkowska. - Judėjimas! Nesvarbu kas, jei tik tai yra taisyklinga. Visus metus einu maudytis. Taip pat dažnai važinėju dviračiu, po sezono persėdu į stacionarią vietą ir matau pedalą žiūrėdamas mėgstamiausias programas per televizorių. O aš jau daugelį metų sportuoju kiekvieną dieną. Šiandien aš nenoriu - bet nepasigailėk. Vakar taip pat buvo sunki diena, ir vis dėlto aš neatsisakiau mankštos. Nes jie mane kontroliuoja! Pavargstate, prakaituojate, sušildote kiekvieną raumenį, tada nusiprausiate po dušu ir ... iškart pasijuntate naujagimis.
Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: judėjimas yra geriausia terapija
Ir kūnui, ir sielai. Jei esame prislėgti ar nusileidžiame, pasportuokime! Pirmieji žingsniai tada būna sunkūs, bet laikui bėgant jis gerėja. Ir tada žmogus visiškai kitaip žiūri į jį supantį pasaulį. Kita vertus, jei kas nors (kaip aš) metų metus reguliariai mankštinasi, pats jo kūnas reikalauja kasdienės mankštos. Jei nesportuoju, pavyzdžiui, kai blogai jaučiuosi, piktai galvoju: „Tai buvo prarasta diena“. Jei neturiu jėgų traškesiams, pritūpimams, skilimams ir žvakėms, valandą tiesiog ištiesiu kūną. Tai tik malonumas! Kas yra labai svarbu - turite groti gražią gimnastikos muziką. Būtinai! Aš turiu skirtingas fazes, pvz., Barry White'o klausausi tik mėnesį. Tada randu ką nors naujo, pavyzdžiui, „Backstreet Boys“. Du mėnesius praktikavausi su Chriso Rea dainomis, jos mane taip žavėjo! O siluetas įgauna formą, lankstumą ir lieknumą. To negalima padaryti vien laikantis dietos! Nes gal vyras sulieknės, bet šiokios tokios nereikalingos odos jis visada turės.
Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: kelionė į SPA? Tai ne man!
Net neturiu kantrybės praleisti valandą pas kosmetologą. Kai baigiu masažuoti ar atlikti grožio procedūras, kraujospūdis šokteli iki 180, nekantrauju išeiti iš kabineto. Aš tiesiog pavargstu, kai nieko nedarau. Jis mane nešioja. Ir man patinka veikti greitai.
Izabella Skrybant-Dziewiątkowska apie grožio tobulinimą
Esu atvira visoms grožio procedūroms. Na, galbūt nesirinkčiau plastinės operacijos, nes esu bailys (nors kartą pataisiau dešinę ranką, bet tai buvo būtinybė, nes netekau dviejų pirštų dėl nelaimingo atsitikimo), bet su įdomumu žvelgiu į visas estetinės medicinos naujoves. Nes jei galime kažkaip sau padėti - kodėl gi ne? Mezoterapija nėra tokia invazinė. Aš taip pat mėgstu hialurono rūgštį. Nenaudoju botokso, neduok Dieve, nes jis atrodo dirbtinis ir užmuša veido išraiškas. Bet kamieninės ląstelės veikia fantastiškai! Jų veidas natūralus, tačiau gaivus ir atjaunėjęs. Turiu estetinės medicinos gydytoją draugą, su kuriuo tariuosi: „Gal aš sau taip padaryčiau?“, O jis tik juokiasi iš manęs: „Iza, tau nereikia nieko daryti. Tikrai nieko. Jūs ir taip puikiai atrodote! " (juokiasi) Taip, man jau trisdešimt. Bet kuris iš mūsų nenorėtų atrodyti dar jaunesnis?
SvarbuIzabella Skrybant-Dziewiątkowska
Grupės TERCET EGZOTYCZNY, su kuria ji nuolat koncertuoja nuo 1963 m., Vokalistė. Ji iki šiol yra įrašiusi 22 albumus. Šiuo metu jis kuria naują repertuarą. Ji dainavo tokius hitus kaip „Pamela, sudie“, „Izabello“, „Čigonų tango“, „Jau metai“, „Gerkime iš meilės“.
mėnesinis „Zdrowie“
-zesp-indukowany-przez-adiuwanty.jpg)
