Jaunatviška išvaizda, sportiška figūra, energija ir šypsena - Jacekas Kawalecas daro įspūdį net daug jaunesniems už save vyrams. Kaip tai daro? Patikrinkite, koks sportas yra Jacekas Kawalecas ir kokią dietą jis naudoja, kad išlaikytų jaunatvišką išvaizdą.
Jacekas Kawalecas, paklaustas: kas atima jo metus, atsako - keičiasi. 53 metų aktorius mėgsta naujus ir įdomius iššūkius! Antrame programos „Tavo veidas skamba pažįstamai“ leidime, kuriame žvaigždės vaidina įvairius vokalistus, jis buvo Johnas Lennonas, Maryla Rodowicz, Ryszardas Riedlis, Robertas Plantas, Philas Collinsas.
Aktorius, kuris mums patiko už Witebskio vaidmenį seriale „Ranch“. Mes jį taip pat pažįstame iš filmų „Wilkowyje ranča“ ir „O berniuk, nieko neįvyko !!!“ ir iš serijų „Pirmoji meilė“ ir „Miesto įstatymas“. Kasdien jis vaidina Varšuvos „Kamienica“ ir „Capitol“ teatrų scenose.
- Neįsivaizduoju, kad tam tikru gyvenimo momentu galėčiau pasilikti ilgiau. Nes kai žmogus stovi vietoje, jis greitai rūdija - sako jis. - Tikriausiai todėl aš visą laiką kažkur vijuosi - jei ne filmavimo aikštelė, tai teatro ar įrašų studija. Jei turiu laisvą dieną, tai praleidžiu aktyviai: važiuoju dviračiu, einu į mišką, einu pasivaikščioti su savo šunimi ar į sodą. Kai prieš kelerius metus atsikrausčiau į kaimą, nesitikėjau, kad man taip norėsis pjauti veją. Tai man labai smagu! Juolab kad atradau garso knygas. Jei atliksime kokį nors fizinį darbą, kuris iš mūsų nereikalauja per daug intelektualinių pastangų, galime klausytis ir geros literatūros. Rekomenduoju! Turiu daug vejos, todėl dirbsiu šiek tiek, bet ... gerinu savijautą, deginu kalorijas. Sportas!
Jacekas Kawalecas: Aš visada buvau sporto tipas
- Anksčiau daug bėgiodavau, dabar važiuoju dviračiu, nes šis judesys mažiau apkrauna kelio sąnarius ir taip pat turi aerobinį poveikį. Man patinka naršyti. Deja, tai yra daugiau laiko reikalaujanti sporto šaka, nes ji priklauso nuo oro sąlygų. Man taip pat patinka snieglenčių sportas, bet didžiausia meilė yra slidinėjimas. Džiaugiuosi, kad užkrėtiau savo sūnų. Du sezonus aš negalėjau jo išvyti šlaite! Ir mes einame tikrai greitai! Nes mane labiausiai traukia tos sporto šakos, kur skubate ir peržengiate erdvę. Toks greitas, dinamiškas kaip tiesiog važiavimas dviračiu ar lenta ant sniego ir vandens, kartingai. Jau nekalbant apie automobilius, kuriems turiu ypatingą silpnybę ...
Taip pat skaitykite: Majka Jeżowska: optimizmas su beprotybės užuomina KATARZYNA ŻAK: Aš investavau į save Stan Borys: Aš vis dar vejausi saulę
Jacekas Kawalecas: Aš myliu greitą vairavimą!
Jei gimčiau iš naujo, rimtai žiūrėčiau į automobilių sportą. Aš tuo užsiimu! Laisvalaikiu lenktyniauju „Formulėje 1“ - deja, tik prie kompiuterio ...
Jacekas Kawalecas: dieta ir plastinė chirurgija
Stengiuosi išlaikyti tinkamą pusiausvyrą tarp mankštos ir dietos. Na, bet kartais tai leidžiu ... Dabar bandau numesti keletą kilogramų. Ir yra žinoma, kad su amžiumi tampa vis sunkiau ... Taigi aš vengiu kviečių produktų. Stengiuosi nevalgyti po 17 val., Bent jau duonos. Šiaip aš vakarienę valgau retai, jei to tikrai reikia. Ryte siekiu ko nors sveiko, bet būtinai energingo, pvz., Medaus iš gero bityno. Lažinuosi į gamtą. Ne tik šiuo klausimu. Pavyzdžiui, nerekomenduoju atlikti jokių eksperimentų su skalpeliu. Ypač vaikinai! Nes mes esame - aš taip manau! - turėtume oriai priimti senatvę. Imk ją ant krūtinės! Yra žinoma, kad kai kurie žmonės bando būti jauni jėga, nes po geresnės išvaizdos atsiranda daugiau pinigų, karjeros ir šlovės. Jei jiems tai tinka, leisk jiems eksperimentuoti. Mano veidas yra mano dirbtuvė - jei pradėčiau derinti su botoksu ar skalpeliu, prarastų brangias išraiškos priemones. Ir neturėdamas veido išraiškos, aktorius neturi ką vaidinti! Be to, ar mes turime būti identiški? Tai nuobodu! Tu turi patikti toks, koks esi.
mėnesinis „Zdrowie“
---przyczyny-objawy-leczenie-rokowania.jpg)
