Kaip laikytis dietos, norint sumažinti cukrinio diabeto vaiko cukraus kiekį?

Aš nuoširdžiai sveikinu. Turiu 11 metų sūnų, sergančią cukriniu diabetu, jis susirgo vasario mėnesį, šiek tiek išmokau ligoninėje, bet jei galėtumėte man padėti, parašykite, kas, be citrininio vandens, padeda skaidyti cukrų, neva marinuotus agurkus ir marinuotus grybus, bet aš nenoriu gaminti su jūrų kiaulytės sūnau, prašome padėti ir iš anksto padėkoti.

Jei nenorite, kad sūnus taptų „triušiu“, kaip rašėte, kreipkitės į diabetologą, kad gautumėte mitybos rekomendacijų ir pavyzdinių dietų. Norėdami kontroliuoti diabetą, turite stebėti gliukozės kiekį kraujyje.

Norėdami sumažinti komplikacijų riziką, turite turėti gliukozės kiekį kraujyje ir kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Parašykite dienoraštį, kuriame užrašysite cukraus rezultatus, suvartoto insulino kiekį (jei vaikas jo gauna) ir suvartotus produktus.

Stebėdami pamatysite, kaip produktai veikia glikemiją. Jei vaikas turi antsvorio, kuo greičiau pradėkite mesti svorį. Reguliarus fizinis krūvis mažina cukraus kiekį. Tai skatina insulino gamybą (nebent vaikui trūksta insulino) ir tuo pačiu padidina dirbančių raumenų gliukozės poreikį. Abu šie poveikiai mažina cukraus kiekį kraujyje. Diabetinės dietos metu svarbu sumažinti, bet neišskirti riebalų. Jie daugiausia yra sotieji gyvūniniai riebalai, kurių yra nenugriebtame piene, raudonoje mėsoje.

Taip pat prašome apriboti paprasto cukraus kiekį iki 20 g per dieną. Tam jums reikia lentelių su internete pateikiamų produktų maistine verte. Atspausdinkite juos ir naudokite.

Kad cukrus nepakiltų, būtina neįtraukti: cukraus pudros, šokolado, medaus, konservų, ledų, vaisių sulčių, kolos.

Turi vyrauti kompleksiniai angliavandeniai, t. Y. Viso grūdo produktai. Labai išsamų jūsų vaiko dietos aprašymą galite rasti profesoriaus Tatoń knygose. Jis yra geriausias lenkų diabetologas. Maistinės skaidulos sumažins gliukozės kiekį kraujyje. Jo rasite pilno grūdo produktuose ir daržovėse.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Katarzyna Pryzmont - dietologė, psicho-dietologė, ATP mitybos biuro savininkė. Jis specializuojasi svorio metime suaugusiems, veda seminarus ir paskaitas apie motyvaciją keičiant valgymo įpročius. „Kaip susitvarkyti su pagundomis metant svorį“. Daugiau www.katarzynapryzmont.pl