Kaip padėti santykiams, išsaugoti santuoką?

Su dabartiniu vyru esu daugiau nei 3 metus. Susituokėme prieš pusmetį. Mes mylime vienas kitą, bet ši meilė, bent jau man, pradeda nykti. Taip yra dėl vyro išdaigų. Kartkartėmis (maždaug kartą per mėnesį) jis geria per daug. Kartais tai vyksta dėl ginčų, bet aš ten neinu ir negeriu. Daug kartų klausiau ir grasinau, bet tai neveikia. Aš nebijau pačių kivirčų, nes visi kartais ginčijasi, tačiau problema yra nedažna, bet vis tiek gerianti. Bijau, kad mūsų santuoka iširs, nes nenoriu gyventi su geriančiu. Dėl viso to pasikeičiau ir aš. Aš buvau įskaudinta tiek kartų ir girdėjau tiek pažadų, kad esu stresas ir nepasitikėjimas. Norėčiau jam padėti ir jis padarys tai, kas jį pasiekia, bet nežinau ką.

Manau, kad jūsų vyras visiškai nejaučia situacijos rimtumo. Panašu, kad jis nesuvokia, kaip tai jums svarbu ir kiek tai veikia jūsų jausmus jam. Deja, būna, kad žmonės nepaiso kitų žodžių ir perspėjimų, kol neįvyks kažkas konkretaus ir dažniausiai blogo. Savo elgesiu jūsų vyras aiškiai parodo, kad jis tikrai nepaiso jūsų ir jūsų nuomonės. Ir tai nėra geras ženklas. Dabar esate pats tinkamiausias laikas pradėti santykių terapiją. Ne per vėlu. Turėtumėte nustatyti tam tikras sąlygas ir būti tvirtam. Priešingu atveju jūs praneškite jam, kad jis gali padaryti ką tik nori jūsų santykiuose ir gali nekreipti dėmesio į jūsų prieštaravimus. Girtauti ar piktnaudžiauti alkoholiu po ginčų dabar būna retai ar retai, tačiau, deja, ten, kur kalbama apie alkoholį, turite būti labai atsargūs. Šiuos klausimus reikia kiek įmanoma kontroliuoti ir riboti. Vyras turi ieškoti kitų būdų, kaip įveikti neigiamas emocijas ir stresą, nes jie niekada neišnyks iš gyvenimo (jie kartais gali pablogėti) ir kaip tada jis susitvarkys? Geriant daugiau? Tai nuolydis žemyn. Būtinai įtikinkite savo vyrą terapija. Jei jis to nepadarys, tai reikš, kad jis, atrodo, neskiria daug dėmesio jūsų santykiams.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Jis yra klinikinis sveikatos psichologas.

Ji baigė Varšuvos universiteto Psichologijos fakultetą.

Ją visada ypač domino streso klausimas ir jo poveikis žmogaus funkcionavimui.

Savo žinias ir patirtį jis panaudoja psycholog.com.pl ir „Fertimedica“ vaisingumo centre.

Ji baigė integracinės medicinos kursus su pasaulinio garso profesore Emma Gonikman.