Ar meilė gali išgyventi, jei partnerius skiria šimtai kilometrų? Kaip išsaugoti tolimojo susisiekimo santykius, kuriuose neišvengiamai vyrauja netikrumas, ilgesys ir vienatvė? Tai labai sunku - tai pavyksta, kai partnerių išsiskyrimas yra tik laikinas.
Kasdien nesuvokiame, koks psichikos komfortas yra galimybė bet kada apkabinti mylimą žmogų, kalbėti apie kasdienes bėdas, kartu gerti arbatą ar pusryčiauti po nakties kartu. Deja, ieškodami darbo ar karjeros, vis daugiau žmonių nusprendžia palikti šalį. Taip pat vis dažniau pasitaiko atvejų, kai partneriai susitiko, pvz., Internetu, gyvena kituose miestuose ir susitinka kartą per mėnesį. Paprastai tada jie jaučia jausmus dėl kito žmogaus idėjos, nes iš tikrųjų nedaug žino apie juos. Ilgainiui nė viena pora neturi naudos iš tolimų santykių, nes tai prieštarauja jų natūraliam poreikiui būti su mylimu žmogumi. Tačiau kilometrai neturi mūsų atskirti, pasaulis tapo globaliu kaimu ir yra daugybė būdų bendrauti kasdien. Taigi galite išlaikyti mus siejančius ryšius, jums tereikia papildomo įsipareigojimo.
Išgirskite apie santykius per atstumą. Ką daryti norint palaikyti tokius santykius? Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimais.
Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus
Auksinės santykių palaikymo per atstumą taisyklės
- Sprendimas išvykti turėtų būti priimtas kartu, kartu nustatant veiksmų planą, santykių veikimo taisykles ir bendravimo būdą.
- Verta padovanoti partneriui tai, kas jam mus primins.
- Jūs turite kuo dažniau susisiekti tarpusavyje: telefono skambučiai, „Skype“, socialiniai tinklai (nustatykite fiksuotas dienas ir valandas, taip pat pravers interneto kamera), SMS žinutės, laiškai. Pakalbėkime apie tai, kas vyksta, bet šiltai, linksmai, be priekaištų, prisiminkime prisiminimus, pakalbėkime apie svajones ir tai, kaip mes mylime, venkime pavydo scenų, parodykime pasitikėjimą.
- Verta susitarti, kad mes darome kažką identiško, nors ir atskirai (skaitome tą pačią knygą, straipsnį, žiūrime filmą), tada kalbame apie tai.
- Apsilankykime vieni pas kitus, o kartu atlikime kuo daugiau dalykų ir švęskime laiką kartu.
- Neužlieskime savo partnerio reikalais, kuriuos reikia spręsti - tolimiems santykiams reikalinga didesnė nepriklausomybė priimant sprendimus.
- Teigiamas mąstymas yra pagrindas, rasime šios situacijos pranašumų (pvz., Turiu daugiau laiko savo aistroms), neužsidarykime tarp keturių sienų, ieškokime kompanijos, bendrų draugų.
Sužinokite trijų skirtingų santykių, kurių herojai gyvena nuotoliniu būdu dėl įvairių priežasčių, istorijas. Kiekvieną situaciją analizuoja psichologas, kuris paaiškina veikimo mechanizmus ir pasiūlo, ką daryti norint palaikyti santykius.
Nuotoliniai santykiai - Anna: Aš išvykau užsidirbti šeimos
Aš nuolat gyvenu Londone. Esu slaugytoja, turiu gerą darbą už padorius pinigus. Iš pradžių man buvo labai sunku, pasiilgau šeimos. Monika ir Marekas yra paaugliai, tačiau jiems šiame amžiuje taip pat reikalinga mama. Nerimavau, ar mano vyrui ir tėvams viskas bus gerai. Kartu priėmėme sprendimą dėl mano išvykimo, nes tai buvo vienintelė galimybė pagerinti finansus ir pakelti kvalifikaciją. Maniau, kad grįšiu po metų, o sukaupta patirtis sukels pakėlimą ir paaukštinimą. Buvau tikra, kad namo skrisiu kas 2 savaites. Praktiškai paaiškėjo, kad keliauti į Lenkiją yra per brangu, o aš budi savaitgaliais. Liko internetas ir telefonas. Po metų grįžau į Lenkiją ir viskas buvo negerai - nei pakėlimas, nei paaukštinimas, o pinigai greitai tirpsta. Kai paaiškėjo, kad aš ir mano šeima galime visam laikui persikelti į Londoną, nė minutės nedvejojau. Džiaugėsi ir vaikai. Vienintelė problema buvo mano vyras. Jis nebuvo įsitikinęs, nors Lenkijoje nėra nuolatinio darbo. Jis teigė, kad nemoka nei kalbos, nei kitų, ir kad bijojo. Aš dedu viską į vieną kortelę - jūs arba einate su manimi ir vaikais, arba paliekate vienas. Nesitikėjau, kad jis to laikysis. Aš išėjau, o jis įsižeidė. Tai buvo blogai. Vaikams reikia tėvo ir jie nėra patenkinti susitikimais švenčių dienomis. Jaučiuosi kaltas. Ar padariau klaidą, ar ją galima ištaisyti? Nenoriu grįžti į savo šalį, bet vis tiek galvoju apie Piotrą. Ar mes skirsimės?
Eksperto komentaras: Annie tikrai nebuvo lengva. Aplinkos keitimas - šalis, kultūra, kalba, atsisakymas ir išsiskyrimas yra psichinės išlaidos, kurias ji turėjo padengti. Ji tikėjosi kažko mainais. Panašu, kad ji nerado vyro palaikymo. Prieš išvykstant verta kartu nustatyti, kad jis ją reguliariai lankys, pamatys, kaip ji ten gyvena, ir pripras prie naujos situacijos. Tada lengviau apsispręsti judėti. Anos dėklas ant peilio krašto nepadėjo Piotrui, galbūt jis jautėsi prispaustas prie sienos. Dabar reikia padaryti viską, kad būtų išvengta skyrybų. Jei Annie rūpinasi savo vyru, jai prasminga kalbėtis su juo. Galbūt šiuo tikslu ji turėtų atvykti į Piotr. Aš rekomenduoju pasikonsultuoti su tarpininku.
Tolimieji santykiai - Kasia: Mano vyras daro karjerą kitame mieste
Kai atsirado puiki galimybė įsidarbinti, Marekas paliko mūsų miestą į Varšuvą. Viliojo ir vyro karjera didmiestyje. Jis turi tarnybinį automobilį, susitinka su įtakingais žmonėmis, o viršininkas pažadėjo jį pasiimti su savimi, kai pakils aukščiau. Man sunku vienai su vaikais, nes viskas liko galvoje. Dirbu iki 18, taip pat yra apsipirkti, gaminti maistą, plauti, susitikti. Marekas neskambina jam visą savaitę, nes jis tariamai dirba nuo ryto iki vakaro. Jis atvyksta penktadienio vakarą ir pradeda pasivyti šeimos galva. Jis visus pasodina į kampus, taiko bausmes, o aš turiu jas vykdyti per savaitę. Vakare mes ginčijamės, nes ji mano, kad bet koks blogas pažymys mokykloje yra mano kaltė, nes aš blogai auginu savo vaikus. Ir tikrai stengiuosi. Ir todėl po vakarienės, užuot ilgėjęsis vienas, vis dažniau traukiu antklodę ant ausų. Marekas nuo jo išvykimo labai pasikeitė. Anksčiau savaitgaliai buvo mūsų šeimos puota - gera vakarienė, išėjimas kartu. Pradžioje su vaikais laukėme jo apsilankymų kaip atlygio. Dabar yra kitaip. Kai atėjo laikas atsisveikinti, atsikvėpiame. Žinojau, kad Marekui išvykus, man nebus lengva, bet nesitikėjau, kad dėl šio išsiskyrimo mes pradėsime tolti vienas nuo kito.
Eksperto komentaras: neįmanoma kompensuoti šeimos gyvenimo per kelias dienas. Artumas, palaikymas ir bendruomenės pabėgimas. Būtina kalbėtis ir kartu parengti šeimos planą. Katažina turėtų tam pasiruošti. Būtų gerai, jei šį vakarą jie būtų vieni. Ramioje atmosferoje ji galės pasakyti apie savo baimes ir lūkesčius savo vyro atžvilgiu. Sutuoktiniai turi daug bendro, todėl verta švęsti, kai jie yra kartu. Kitas žingsnis teisinga linkme yra naujo malonaus „įsipareigojimo“ nustatymas - kiekvienas tėvas organizuoja užsiėmimus visai šeimai, pavyzdžiui, žiemos kelionę į ledo aikštelę, ekskursijas Varšuvoje, vadovaujant mano tėčiui. Tai sustiprins šeimos ryšius. Galbūt optimaliausias sprendimas bus persikelti pas savo vyrą?
Nuotoliniai santykiai - Marta: Pažįstame vienas kitą daugiausia internetu
Man 29 metai. Visi mano draugai sukūrė šeimas. Ieškojau laimės „Singles“ portale ir radau. Pirmiausia buvo el. Laiškai, telefono skambučiai, paskui ilgi „Skype“ skambučiai. Pamenu, kai bijojau pirmo susitikimo. Aš žinojau, kaip atrodė Tomas, nes internetinė kamera leido pamatyti jo veidą, bet kaip su likusiais? Ar aš jam patiksiu? Mūsų meilė prasidėjo nuo tos pirmosios tikros dienos. Sunku, nes esame už 385 km. Mes abu dirbame ir negalime sau leisti dažnų kelionių. Ir tai ne apie pinigus, nes Tomekas uždirba gerai, bet apie laiką. Jis sakė, kad turi reikalų ir jam reikia laikyti pirštą ant pulso. Vengė kalbėti apie darbą, bet tada apie tai negalvojau. Praėjo mėnesiai, ir jausmas stiprėjo. Tačiau augo ir vienišumas bei ilgesys. Aš jaudinausi - ar jis sutiko merginą? Per 35-ąjį gimtadienį Tomekas savaitgaliui pakvietė mane į savo vietą Gdanske. Tai buvo nuostabu. Maniau, kad galėčiau gyventi su juo. Banke, kuriame dirbu, sužinojau, kad problemų dėl pervedimo nebus, nes turime filialą Gdanske. Įsivaizduokite mano nuostabą, kai mano mylimoji nustebo sužinojusi apie tai! Atrodė, kad jis buvo laimingas, bet iškart pradėjo kažką pasakyti apie savo įmonę, kad man kažkas ten neturėtų patikti. Supratau, kad jis arba nemyli manęs, arba kažką slepia. Aš nusprendžiau tai patikrinti. Po kelių dienų nuvykau į Gdanską. Nuo pat ryto laukiau taksi kitoje gatvės pusėje. Jis išėjo, sėdo į savo automobilį ir nuvažiavo į miesto centrą. Aš jį seku. Jis pasistatė priešais sekso prekių parduotuvę ir įžengė į vidų. Praeina ketvirtis valandos, antroji. Po valandos nusprendžiau tai patikrinti. Niekada nebuvau tokioje vietoje! Už prekystalio stovi jaunas vyras. Klausiu apie vyrą odine striuke, kuris įėjo prieš valandą. „Viršininke, kokia tau panelė“, - sako jis ir žvelgia į nugarą ... Ir viskas paaiškėjo - šis klestintis verslas yra keletas sekso prekių parduotuvių. Tomekas ilgą laiką norėjo mane atvežti į Gdanską, bet nežinojo, kaip pasakyti, ką daro. Mano mieste sekso prekių parduotuvė vis dar yra tabu tema. Nežinau, ką daryti - atsibodo laukti laiškų, noriu kiekvieną rytą pabusti su juo.
Eksperto komentaras: Martos ir Tomo istorija parodo, kaip sunku gerai ką nors pažinti, kai mus skiria atstumas. Galite sukurti santykius, tačiau sunkiau sukurti rimtus santykius, pagrįstus pasitikėjimu. Partneris, kuris yra artimas kasdien, dažnai nesąmoningai pasakoja apie save, savo gyvenimą. Sėdėdami kitame kambaryje girdime, apie ką jis kalba telefonu, ir matome jo draugus ar kolegas mieste. Daugelis veikimo aspektų tampa akivaizdūs, jie yra prieinami nedelsiant. Dabar Marta turi problemų, nes ji įsitraukė nežinodama pagrindinės informacijos apie Tomeką.Laimei, buvo išspręstas svarbus klausimas, kuris yra partnerio profesija. Martai verta tai vertinti kaip rimto pokalbio galimybę, sąžiningai kalbėti apie jos lūkesčius ir išklausyti Tomeko, kaip jis mato jų ateitį kartu. Juk susitikimai išvykus neatstos kasdienybės. Marta turi nuspręsti, koks yra jos prioritetas: kitų nuomonė ar jos pačios laimė. Jei abu nori išbandyti, galite likti kartu, pavyzdžiui, atostogų metu. Reikėtų atidžiai apsvarstyti sprendimą persikelti.
Rekomenduojamas straipsnis:
Ilgesys: kaip tu gali su tuo susitvarkyti? Kodėl mes pasiilgome?mėnesinis „Zdrowie“
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
