Aš negaliu susitvarkyti su buvusio partnerio svajonėmis

Daugiau nei prieš metus išsiskyriau su savo partneriu, buvome kartu 4 metus. Mes labai mylėjome vienas kitą, išsiskyrimas buvo sunkus, nes mūsų gyvenime buvo kitų žmonių. Aš nenorėjau šio išsiskyrimo, bet jau buvo per vėlu. Jos dukra ir šeima buvo prieš mane, ir ji pasidavė jų žodžiams. Aš galvoju apie ją diena po dienos ir negaliu sustoti. Aš ją vis dar myliu, man jos trūksta. Nebegaliu taip gyventi, dažnai sapnuoju ją, neseniai 4 naktis iš eilės, paskutinę svajonę, kurią ji priėjo prie manęs ir norėjo grįžti. Tai mane vargina psichiškai, svajojau apie 40 kartų. Aš su ja visiškai nebendrauju, nes jei ji pirmenybę teikė kažkam kitam, tai buvo mano pabaiga amžinai. Kai sutinku vieną iš bendrų pažįstamų, jie sako, kad ji atsargiai jų klausia apie mane. Aš noriu būti su ja visam laikui, bet aš ne pirmas kalbėti. Aš prašau jūsų pagalbos, šios svajonės mane vargina. Ką tai reiškia? Aš ją vis dar myliu ir tai manęs visiškai nepaleidžia, net nepalengvėjo.

Sapnai išreiškia jūsų meilę ir ilgesį. Tačiau tai, kad ji klausia draugų, kaip tau sekasi, dar nereiškia, kad ji tavęs ilgisi. Iš jūsų žodžių suprantu, kad priėmėte sprendimą „baigtis amžinai“ - tuomet turėjote galvoti apie pasekmes. Jūs sustiprinate šią būseną dar vienu sprendimu, kad „aš pirmiausia nepasisakysiu“. Taigi, ko jūs tikitės iš specialistų? Ką mes jums darome? Prašome apsilankyti pas psichologą ir pradėti psichoterapiją „po netekties“ - tai greičiausiai leis jums pažvelgti į save kita akimi ir peržiūrėti savo elgesį. Tai taip pat atneš palengvėjimą.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Psichologas, 30 metų patirtį turintis specialistas, psichosocialinių įgūdžių treneris, Varšuvos apygardos teismo ekspertas psichologas.

Pagrindinės veiklos sritys: tarpininkavimo paslaugos, šeimos konsultavimas, krizinėje situacijoje esančio asmens priežiūra, vadovų mokymai.

Visų pirma, jis orientuotas į gerų santykių, pagrįstų supratimu ir pagarba, kūrimą. Jis ėmėsi daugybės krizių intervencijų ir rūpinosi gilios krizės žmonėmis.

Jis skaitė teismo psichologijos paskaitas SWPS Psichologijos fakultete Varšuvoje, Varšuvos ir Zielona Góra universitetuose.