REFLEKCIONOLOGIJA - gydantis rankų spaudimas

Kai skauda galvą ar stuburą - paspauskite ranką. Masažo metu išsiskiria energija, kuri stimuliuoja atskirų organų darbą. Refleksologija yra terapija, padedanti išspręsti daugelį negalavimų, o jos pranašumas yra tas, kad tai galite padaryti patys.

Kalbu apie refleksoterapiją - gydymo metodą, kurio metu reikia spausti tam tikrus kojų, rankų ir veido taškus. Rankų masažas turi pranašumą, kad jūs galite tai padaryti patys. Tačiau iš pradžių verta naudoti profesionalų masažą, kad išmoktumėte taisykles.
Terapeutas pradeda švelniai atpalaiduodamas rankas. Tada jis pereina į iš pradžių lengvą, tada šiek tiek stipresnį spaudimą nuo pirštų galiukų žemyn.
- Naudodamas daugiausia nykščiu, sukamaisiais ar taško formos judesiais masažuoju kiekvieną odos centimetrą, ypač rankos viduje, - sako sertifikuota refleksologė Iwona Ochnicka.

Išgirsk apie refleksoterapiją. Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimais.

Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios HTML5 vaizdo įrašus

Refleksologija - kūno žemėlapis ant rankų

Refleksų (taškų ant kojų, rankų, veido) mokslas kinų medicinoje buvo naudojamas šimtmečius ir daugiau. Gydymas spaudžiant refleksus egiptiečiams buvo žinomas jau apie 2300 m.
Šiuolaikinės refleksologijos pirmtakas yra amerikiečių ENT specialistas Williamas Fitzgeraldas, XX a. Pradžioje tyręs senas gydytojų iš Kinijos užrašus. Jis apibūdino dešimties energijos kanalų, t. Y. Zonų, einančių nuo galvos iki rankų ir kojų, eigą.
Žmogaus kūnas yra nuostabi technika, kurioje visi elementai sąveikauja. Ranka, kaip ir pėda, yra išsamus viso kūno žemėlapis, o atskiri jo taškai yra tam tikro organo atspindys (atspindys).
- Tam tikroje zonoje esančios valdžios institucijos atsispindi konkrečioje, priklausančioje tam tikrai zonai
vieta ant kojos ar rankos - paaiškina Iwona Ochnicka. - Todėl, paspaudę, pavyzdžiui, kairę ranką palei mažąjį pirštą, stimuliuojame ranką, blužnį ir storąją žarną, nes jie yra toje pačioje zonoje.

Refleksologija - signalo - reakcija

Masažuoti konkretų refleksą yra ne kas kita, kaip dirginti odos receptorius. Tai sukelia impulsų seriją centrinei nervų sistemai. Jie perduodami į apyvartos reguliavimo centrus.
Šių centrų stimuliavimas padidina tam tikro organo kraujagysles ir pagerina jo aprūpinimą krauju. Deguonies kiekis šioje srityje padidėja, todėl greičiau metabolizuojama, išplaunami toksinai ir gaunama daugiau antikūnų, kurie saugo mūsų sveikatą.
- Spaudžiant pirštus, mes veikiame galvą, masažuodami plaštakos vidurį, dirbame su tokiais organais kaip kepenys ar skrandis, o minkydami riešą stimuliuojame lytinius organus - išvardija ponia Iwona. - Refleksoterapiją gali naudoti visi, tačiau sergant sunkiomis ligomis pirmiausia verta pasitarti su gydytoju.
Žinoma, procedūra nepakeis gydymo įprastais metodais, tačiau gali juos paremti. Jie greitai reaguoja į vaikų masažą, kurio metu galima pagerinti imunitetą ir net žymiai palengvinti alergijos simptomus. Refleksoterapija taip pat yra puikus skausmo malšintojas.

Refleksologija - valymas

Kai norime atsikratyti konkretaus negalavimo, kas trečią dieną būtina atlikti 8–10 procedūrų.
- Kūnas turi turėti laiko atsikratyti toksinų ir suvirškinti jam teikiamus dirgiklius - paaiškina ponia Iwona. Kiekviena ranka kruopščiai masažuojama taškas po taško apie 20-25 minutes. Svarbu atlikti gydymą abiem rankomis, pradedant nuo dešinės. Masažas nėra skausmingas, tačiau kai kuriose vietose, kai spaudžiamas ligotą organą atitinkantis taškas, jaučiame skausmą.
Įtemptas kūnas nori kuo greičiau išsivaduoti iš toksinų, todėl po masažo galime pajusti poreikį naudotis tualetu. Reakcija taip pat gali būti padidėjęs troškulys ir mieguistumas.Kai kuriais atvejais simptomai laikinai pablogėja - tai rodo, kad prasideda gydymo procesas.

Svarbu

Refleksoterapijos naudojimui iš tikrųjų nėra kontraindikacijų. Kiekvienas gali ja naudotis. Tačiau jei sergame lėtinėmis ligomis, pvz., Sergame hipertenzija, geriau kreiptis į gydytoją. Taip pat turėtume informuoti savo terapeutą apie vartojamus vaistus, nes gydymas gali sutrikdyti kai kurių preparatų absorbciją. Naudodamiesi masažų serija biure, nepamirškite, kad turėtumėte padaryti kelių dienų pertrauką tarp vizitų iš eilės, kad kūnas turėtų laiko atsikratyti toksinų.

Greita pagalba

Pavyzdžiui, jei jums skauda galvą, keletą minučių spauskite delnų taškus (žr. Langelį). Tai gali trukdyti jums kreiptis į nuskausminamuosius. Su sąlyga, kad pakartosite masažą kelis kartus per dieną! Svarbu tai padaryti ant abiejų rankų.
Automatinį masažą galima naudoti kiekvieną dieną, nes mes tai darome pakankamai ilgai, kad per daug veiktų receptorius. Verta tai daryti ne tik tada, kai mums reikalinga greita pagalba, bet ir skatinti kūną. Tai puikus energijos užtaisas silpnumo ir išsekimo metu!