Jie atrado naujų privalumų, jei kasdien gauna kelis puodelius kavos.
- Mintis, kad kava daro žalingą poveikį sveikatai, yra giliai įsišaknijusi visuomenėje. Tačiau šiandien šio gėrimo mėgėjai turi naują priežastį ginti savo meilę tam: Sautamptono universiteto (Anglija) Medicinos fakulteto tyrimas parodė, kad kasdien išgerti tris ar keturis puodelius kavos gali būti labai sunku. naudinga sveikatai.
Remiantis tyrimais, paskelbtais žurnale „British Medical Journey“, geriant keletą kavų per dieną žymiai sumažėja kepenų ligų (kurios daugiausia veikia kepenis) rizika, taip pat tikimybė patirti smegenų negalavimus, susijusius su kraujotakos problemomis., kaip insultas.
Nors specialistai, atlikę šį darbą, nerekomenduoja pradėti gerti kavos, kad gautų jos pranašumus - iš tikrųjų pataria jos negerti nėštumo metu - jie pabrėžia, kad kava taip pat naudinga kraujotakos sistemos ir širdies ligoms, taip pat sumažinti piktybinių navikų atsiradimo tikimybiniuose organuose, pavyzdžiui, kepenyse, tikimybę.
Tyrimo rezultatai taip pat pabrėžė, kad kavos poveikis skiriasi, be kita ko, atsižvelgiant į tokius veiksnius kaip amžius, priklausomybė nuo tabako ar sportas. „Atrodo, kad saikingo kavos vartojimo nauda sveria daugiau nei riziką“, - teigė Paulius Roderickas, vienas iš šiame tyrime dalyvavusių specialistų, kuris taip pat pabrėžė, kad svarbu gerti geros kokybės kavą ir vengti cukraus ir pieno pertekliaus. .
Šiam ir kitiems naujausiems kavos poveikio tyrimams vis dar reikia laiko ir daugiau įrodymų, kad būtų galima visiškai užtikrintai patvirtinti teigiamus šio gėrimo ir organizmo sveikatos ryšius. Tačiau vis dažnesni yra moksliniai tyrimai, patvirtinantys saikingo kavos vartojimo pranašumus .
Nuotrauka: © Igoris Stevanovičius
Žymės:
Grožis žinios Mityba
- Mintis, kad kava daro žalingą poveikį sveikatai, yra giliai įsišaknijusi visuomenėje. Tačiau šiandien šio gėrimo mėgėjai turi naują priežastį ginti savo meilę tam: Sautamptono universiteto (Anglija) Medicinos fakulteto tyrimas parodė, kad kasdien išgerti tris ar keturis puodelius kavos gali būti labai sunku. naudinga sveikatai.
Remiantis tyrimais, paskelbtais žurnale „British Medical Journey“, geriant keletą kavų per dieną žymiai sumažėja kepenų ligų (kurios daugiausia veikia kepenis) rizika, taip pat tikimybė patirti smegenų negalavimus, susijusius su kraujotakos problemomis., kaip insultas.
Nors specialistai, atlikę šį darbą, nerekomenduoja pradėti gerti kavos, kad gautų jos pranašumus - iš tikrųjų pataria jos negerti nėštumo metu - jie pabrėžia, kad kava taip pat naudinga kraujotakos sistemos ir širdies ligoms, taip pat sumažinti piktybinių navikų atsiradimo tikimybiniuose organuose, pavyzdžiui, kepenyse, tikimybę.
Tyrimo rezultatai taip pat pabrėžė, kad kavos poveikis skiriasi, be kita ko, atsižvelgiant į tokius veiksnius kaip amžius, priklausomybė nuo tabako ar sportas. „Atrodo, kad saikingo kavos vartojimo nauda sveria daugiau nei riziką“, - teigė Paulius Roderickas, vienas iš šiame tyrime dalyvavusių specialistų, kuris taip pat pabrėžė, kad svarbu gerti geros kokybės kavą ir vengti cukraus ir pieno pertekliaus. .
Šiam ir kitiems naujausiems kavos poveikio tyrimams vis dar reikia laiko ir daugiau įrodymų, kad būtų galima visiškai užtikrintai patvirtinti teigiamus šio gėrimo ir organizmo sveikatos ryšius. Tačiau vis dažnesni yra moksliniai tyrimai, patvirtinantys saikingo kavos vartojimo pranašumus .
Nuotrauka: © Igoris Stevanovičius
