VITAMINAS B - VITAMINŲ B SAVYBĖS IR FUNKCIJOS

Vitaminas B - vitaminų B savybės ir funkcijos



Redaktoriaus Pasirinkimas
Sūrus, pieniškas, rūgštus, saldus. Ką mitybos potraukis sako apie jūsų sveikatą?
Sūrus, pieniškas, rūgštus, saldus. Ką mitybos potraukis sako apie jūsų sveikatą?
B grupės vitaminai pirmiausia yra atsakingi už tinkamą nervų sistemos funkcionavimą - jie pašalina nervinę įtampą, pagerina nuotaiką ir intelektinę veiklą. Tačiau B grupės vitaminai teigiamai veikia ne tik psichinę sveikatą