Atsiprašau, kad varginau tave savo bėdomis. Bet manau, kad esu drovi ir mokyklos mokytoja taip pat mano. Bijau prieiti prie kažko naujo ir pasikalbėti. Anksčiau tu man rašei, kad ieškosiu naujų draugų, bet kaip, nes bijau prie jų kreiptis. Kaip aš galiu susidoroti su šiuo drovumu? Aš nežinau, ką daryti toliau?
Kamil! Jūs pažįstate daug žmonių. Norėdami pažinti vienas kitą, turite būti kartu ir ką nors veikti kartu. Jei dabartinė įmonė tavęs nemėgsta arba nematai ten malonaus žmogaus - pakeisk grupę. Prisijunkite prie sporto komandos ar kitos komandos, užsiimančios kažkuo konkrečiu (teatras, šokiai, fotografija, turizmas ir kt.). Mokykloje tikrai rasite ką nors. Bus naujų žmonių, dirbančių kartu. Jūs sakote, kad esate drovus. Galiu jus patikinti, kad tokių žmonių yra ir daugiau. Norėdami susidraugauti su kitais, turite būti vietoje su žmonėmis. Kai dirbate kartu, yra nuolatinė abipusio kontakto galimybė. Jums nereikia „sugalvoti“. Kontaktas užmezgamas savaime, nes tai neišvengiama bendruose veiksmuose. Norėdami, kad jus pamėgtų, turite žmonėms ką nors duoti, būti maloniam, norinčiam padėti (mažiausiais klausimais), ginti nukentėjusįjį, guosti nelaimės ištiktąjį. Jūs turite būti galantiškas ir malonus damoms. Yra daugybė būdų, kaip padaryti įspūdį savo bendraamžiams. Pavyzdžiui, jautrumas ir gera širdis, sugebėjimas išlaikyti paslaptį taip pat yra vertinamos savybės. Reikia labai norėti, kad nugalėtum drovumą. Ir tada treniruokis. Negalvoti, kad esi teisiamas ir gali tai padaryti blogai. Susitelkite į tai, kas ir kaip sakoma. Stebėkite, kaip reaguoja kitas žmogus. Tai rodo, kaip esi vertinamas. Jei norite sužinoti daugiau apie tai, kaip treniruotis, skaitykite šiame portale ekspertų atsakymų apie drovumą ir gėdą. Taip pat rekomenduoju Aleksandro Łameko knygą „Drovumas - kaip jos atsikratyti?“. Tai labai drovaus psichologo terapeuto knyga (galima rasti knygynuose, bibliotekose ir internete - taip pat elektroninė versija). Taip pat galite pasikalbėti su Pedagoginės ir psichologinės klinikos psichologu, kuriam bus pristatytos jūsų problemos. Sėkmės. B.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Barbara Śreniowska-SzafranMokytoja, turinti ilgametę patirtį.
