Dieta, susijusi su tulžies pūslės problemomis, yra lengvai virškinama dieta. Jo dėka jūs turite galimybę nustoti jausti nemalonius negalavimus, susijusius su tulžies pūslės sutrikimais. Kas jums sako, jei turite tulžies pūslės problemų? Kokios dietos turėtumėte laikytis, kai turite tulžies pūslės problemų? Pažiūrėkite, kaip turėtų atrodyti meniu, jei kiltų problemų su krepšiu?
Dieta, susijusi su tulžies pūslės problemomis, leidžia sumažinti pastebėtus negalavimus: rėmuo, vidurių pūtimas, viduriavimas, svoris ir pilnumo ar sutraiškymo jausmas dešiniojo hipochondrio srityje. Patikrinkite, kokios yra bendros dita taisyklės, susijusios su tulžies pūslės problemomis, ir kaip atrodo meniu pavyzdys, kai turite tulžies pūslės problemų.
Dieta dėl tulžies pūslės problemų: meniu
- pusryčiai: 2 riekelės pasenusios kvietinės duonos su 1/2 arbatinio šaukštelio sviesto, gabalėlis liesos varškės, kruopų kava su liesu pienu, keptas obuolys
- 2 pusryčiai: kaiserio vyniotinis su 1/2 arbatinio šaukštelio sviesto ir 2 riekelėmis paukštienos nugarinės, 2 lapais salotų, stikline pomidorų sulčių
- pietūs: citrinos sriuba (receptas priešais), 2 šaukštai ryžių, 2 šaukštai vištienos troškinio, 2 šaukštai burokėlių, stiklinė tarkuoto kompoto
- popietės arbata: vaisių želė (pagaminta iš sukietėjusių želatinos sulčių, pridedant, pavyzdžiui, abrikosų ar bananų)
- vakarienė: silpna arbata su citrina ir ryžiais bei daržovių risotto: užvirkite 1/2 puodelio ryžių vandenyje, nusausinkite. Troškinkite smulkintas morkas, petražoles ir salierus, uždengtus, įpilkite kelis šaukštus vandens. Sumaišykite ryžius su daržovėmis, suberkite juos į riebalais pateptą ir džiūvėsėliais apibarstytą keptuvę, užpilkite 1/2 puodelio lieso pieno kartu su baltymu iš dviejų kiaušinių. Kepkite orkaitėje 150 ° C temperatūroje. Pabarstykite petražolėmis.
Autorius: Time S.A
Individualiai parinkta dieta leis jums valgyti sveikai ir skaniai, net jei gydytojas paskyrė terapinę dietą. Naudokitės „JeszCoLubisz“, novatorišką internetinę mitybos sistemą iš „Health Guide“, ir rūpinkitės savo sveikata bei savijauta. Mėgaukitės profesionaliai sudarytu meniu ir nuolatine dietologo pagalba šiandien!
Sužinokite daugiau. Taip pat skaitykite: Hida testas - tulžies obstrukcijos tyrimas Tulžies pūslė: rezekcija. Folikulinės operacijos pliusai ir minusai Ūminė VAIKŲ Pūslė: simptomai ir gydymas Endoskopinė retrogradinė cholangiopankreatografija (ERCP) - tulžies takų tyrimas ...Dieta dėl tulžies pūslės problemų - taisyklės
Valgykite reguliariai, bent 4-5 kartus per dieną, geriausia kas 2-3 valandas. Per ilgi intervalai tarp valgių skatina tulžies sąstingį. Nepamirškite apie lengvus pusryčius. Tuščiu skrandžiu tulžies pūslė neturi pakankamai tulžies rūgščių, reikalingų cholesterolio ištirpimui. Tankioje, ilgai gulinčioje tulžies pūslėje gali iškristi akmenys. Paruoškite patiekalus prieš pat valgį, jų nelaikykite ir nekaitinkite. Jie turėtų būti švieži ir šilti - nei per karšti, nei per šalti. Rekomenduojama virti vandenyje ar garuose ir troškinti be riebalų. Kepti riebaluose ir kepti draudžiama, išskyrus kepimą folijoje ar pergamente. Atminkite, kad net ir ploniausias maistas, absorbavus riebalus iš keptuvės, tampa sunkiai virškinamas, todėl sukelia stiprų tulžies pūslės sienelių susitraukimą ir padidėjusį tulžies srautą. Kitu atveju:
- Kremą pakeiskite jogurtu ar kefyru.
- Apribokite sviesto (ne daugiau kaip šaukštą per dieną) ir kiaušinių (iki 2-3 per savaitę) valgymą.
- Nepatartini ir riebūs sūriai: geltonasis, lydytas ir mėlynasis sūris.
- Valgyti galima tik liesą paukštieną, nugarinę, kumpį. Iš mėsos: veršienos, kalakutų, vištienos, ėrienos, triušienos, žvėrienos ir liesos kiaulienos ar jautienos.
- Bent 2 kartus per savaitę valgykite liesą žuvį (menkę, upėtakį, syką, plekšnę, ešerį, lydeką, polą, europinį lydeką, kuoją).
- Atsisakykite pyragų su grietinėle ir šokoladu. 2-3 kartus per savaitę galite valgyti desertą: vaisių putas, želę, želę, biskvitą.
- Nevartokite alkoholio. Kartą per savaitę galite sau leisti taurę raudono vyno. Jame yra polifenolių, kurie, mažindami tulžies cholesterolio kiekį, neleidžia susidaryti akmenims.
- Atsisakykite kavos arba apsiribokite puodeliu per dieną. Negerkite tuščio skrandžio!
- Stipri arbata, kakava ir gazuoti gėrimai taip pat blogai toleruojami.
