Pamokos tema: Sustabdykite smūgius!

Spalio 29 d., Per Pasaulinę smegenų insulto dieną, norime jums priminti: kiekvienais metais Lenkijoje insultas ištinka maždaug 80 tūkst. žmonių ir sukelia apie 30 tūkst. mirtys. Kaip išvengti insulto ir kaip padėti išgyventi insultą, yra pagrindinės veiksmo, pavadinto tema. "Sustabdykite smegenų sukrėtimą. Ir jūs galite tapti superherojumi!" Taip vadinamos interaktyvios pamokos visos šalies pradinėse mokyklose. Veiksmas yra Nacionalinės insulto prevencijos švietimo programos ir socialinės kampanijos "STOP UDAROM" dalis.

Edukacinė kampanija "SUSTABDYKITE SMEGENELĖS BEATUS. Jūs taip pat galite tapti superherojumi!" turi interaktyvių edukacinių dirbtuvių formulę. Pamokos planas buvo sukurtas bendradarbiaujant su Lenkijos gamtos mokslų mokytojų asociacijos mokytojais. Užsiėmimų metu vaikai sužino, kas yra smegenys ir kaip jie veikia, kaip įvyksta insultas ir kokias smegenų funkcijas jis gali išjungti, taip pat sužino, kokie yra insulto simptomai ir kaip reaguoti jiems pasireiškus. Aktyviai ugdydami mokyklos mokinius, programos autoriai ketina ugdyti jaunosios kartos socialinį supratimą apie insultą, rizikos veiksnius, susijusius su ligos atsiradimu, jos simptomais ir prevencijos metodais.

- Ypatinga figūra nacionalinėje socialinėje kampanijoje „STOP UDAROM“ yra superherojus - GYDYTOJAS STROKE-HUMORAS. Pirmiausia su ja susitapatina jaunimas, tačiau jo perduodamos žinios yra daugiau nei kartų kartos - sako Sebastianas Szyperis, Insulto paramos skaičiavimo asociacijos prezidentas!, Nacionalinės insulto prevencijos programos iniciatorius. - Žinodami insulto simptomus ir žinodami, kaip į juos reaguoti, galima išgelbėti gyvybę. Žinodami ligos rizikos veiksnius, galime jai užkirsti kelią ir apsisaugoti nuo rimtų jos padarinių. Dėl mūsų unikalaus edukacinio projekto Lenkijoje yra vis daugiau jaunų superherojų, turinčių žinių apie insultą. Būtent ji turi galią pasverti sveikatą ir net gyvybę.

Dirbtuvėse dalyvauja pradinių mokyklų 5 klasės mokiniai. Užsiėmimus veda tarptautinės medicinos studentų asociacijos IFMSA-Poland pedagogai ir programos iniciatoriai.

- Bandome prieinamą sunkią insulto temą pateikti. Užsiėmimų metu vaikai sužino įdomių faktų apie smegenis, sprendžia kryžiažodžius ir viktorinas, atlieka eksperimentą, rodantį smegenų kraujotaką, ir stebi edukacinę animaciją su pagrindiniu vaidmeniu „STROK DOCTOR-SHOCK HUMER“ - sako Karolina Mitruczuk, pedagogė iš IFMSA, programos partnerių organizacijos.

Visi pamokoje dalyvaujantys mokiniai gauna mokomąją „superherojų“ medžiagą, įsk. magnetai, rašikliai, krepšiai, mokomosios lentos ar lankstinukai, o mokyklos organizatoriai išduoda dalyvavimo programoje pažymėjimą.

- Dar niekada savo darbe nesu susidūręs su tokia programa, kuri dėl patrauklios formulės ir prieinamos mokomosios medžiagos nuo mažens mokytų, kas gali išgelbėti kieno nors gyvybę. - sako Katarzyna Przastek, Varšuvos 343 pradinės mokyklos mokytoja. - Širdis auga žiūrint į entuziazmą, su kuriuo vaikai dalyvauja veikloje, ir kaip noriai jie atlieka „namų darbus“, įtraukdami savo tėvus ar senelius, t. Y. Žmones, kuriems gresia insultas. Esu įsitikinęs, kad insulto prevencijos švietimo programa ne tik sustiprins jaunimo supratimą apie riziką, susijusią su insulto atsiradimu, bet ir išmokys būti atsakingais, kontroliuoti ir išlikti vėsiems, kai skaičiuojama kiekviena minutė.

Pagrindiniai insulto simptomai yra:

• Lūpos susuktos,
• Nusileisk,
• Trukdoma artikuliacija,
• Neryškus matymas

Jei pastebite tokius simptomus savyje ar kitame asmenyje: kvieskite greitąją pagalbą (tel. 999 arba 112)!

Kasmet Lenkijoje insultas pasireiškia maždaug 80 tūkst. žmonių ir sukelia apie 30 tūkst. mirtys. Tai trečioji mirties priežastis po širdies ligų ir vėžio ir pirmoji vyresnių nei 40 metų lenkų nuolatinės negalios priežastis, kuri juos iš esmės pašalina iš socialinio gyvenimo. Kas 8 minutes kas nors iš Lenkijos patiria insultą. Jo atsiradimo riziką žymiai padidina širdies ir kraujagyslių sistemos ligos (hipertenzija, išeminė širdies liga ir prieširdžių virpėjimas), taip pat diabetas, nutukimas, fizinio aktyvumo stoka, piktnaudžiavimas alkoholiu ir rūkymas. Gyvenimo būdo modifikavimas, diagnozė, vėliau gydymas ir ligų, didinančių riziką, stebėjimas yra pagrindiniai insulto prevencijos klausimai.

Rekomenduojamas straipsnis:

- Nepaisant reikšmingos pažangos, padarytos pirminės ligos profilaktikos ir ūminės fazės gydymo srityje, insultas išlieka viena pagrindinių suaugusiųjų mirties priežasčių ir dažniausia neįgalumo priežastis. Insultas gali pasireikšti bet kuriam iš mūsų, ypač vyresniems nei 60 metų žmonėms. Manoma, kad kas šeštas iš mūsų per gyvenimą patirs insultą. Lenkijoje tai yra apie 80 000 naujų atvejų per metus. Iš jų 25% neišgyvens pirmuosius 3 mėnesius, o dar 50% gresia nuolatinė negalia. Štai kodėl, be gydymo insulto skyriuje ir reabilitacijos, taip svarbu ugdyti socialinį sąmoningumą ir prevenciją. Širdies ir kraujagyslių ligos, tokios kaip hipertenzija, prieširdžių virpėjimas, miego arterijos aterosklerozė ir diabetas, turi įtakos insulto atsiradimui. Žinoma, šias ligas reikia tinkamai diagnozuoti ir gydyti. Tačiau vien farmakoterapijos tikrai nepakanka. Mūsų kasdienis gyvenimo būdas yra daug svarbesnis. Tyrimai rodo, kad įvedę 5 labai specifinius sveikatą skatinančius elgesio būdus, galime išvengti pusės visų insultų. Šis elgesys apima nerūkymą, sveiko kūno svorio palaikymą, reguliarų fizinį krūvį, saikingą alkoholio vartojimą ir alkoholio nevartojimą bei sveiką mitybą. Štai kodėl taip svarbu nuo pat mažens ugdyti šios ligos supratimą. Švietimo insulto prevencijos programa yra iniciatyva, kuri gali būti naudinga daugeliui lenkų kartų ir žymiai pagerinti kovos su insultu perspektyvą - sako dr. Michał Karliński iš Varšuvos psichiatrijos ir neurologijos instituto 2-ojo neurologijos skyriaus Psichiatrijos ir neurologijos instituto.

Vykdant kampaniją „STOP UDAROM“, buvo sukurtas trumpametražis dokumentinis ir reportažinis filmas „Ir tu gali tapti superherojumi“, parodantis, kas yra insulto prevencijos švietimo programa ir jos apimtis. Jame vaidina vaikai, pedagogai ir superherojus DOKTORAS STROKE-UDARÓW PLAKATAS, kurį vaidina žinomas teatro ir kino aktorius Michałas Malinowskis. Premjerinė filmo peržiūra įvyko Varšuvos „Muranów“ kino teatre 2018 m. Pasaulinės smegenų insulto dienos proga, ty spalio 29 d.

- Mano herojaus užduotis yra atkreipti labai jaunų žmonių dėmesį į insulto pavojus, jo pavėluotą diagnozę ir užleistus simptomus. Iš ekrano mokau, kaip atpažinti insultą ir ką daryti, kai minutės lemia kažkieno gyvenimą. Jaunimą pasiekiu per žiniasklaidą ir socialinius tinklus, taip pat per susitikimus su jaunais žmonėmis mokyklose. Norėčiau, kad GYDYTOJAS STROKE-SHOCK HANDLER būtų pavyzdys kiekvienam paaugliui, kuriam staiga reikia reaguoti, kai jis atpažįsta insultą artimoje aplinkoje - pabrėžia Michał Malinowski.

Insultų prevencijos švietimo programą globoja Lenkijos neurologų draugija, Nacionalinė švietimo darbuotojų asociacija ir Lenkijos gamtos mokslų mokytojų asociacija.

PASAULIO SMEGENŲ DIENA, minima kiekvienų metų spalio 29 d., Kurią įsteigė Pasaulinė insulto organizacija, siekdama informuoti apie ligą - trečią pagal dažnumą mirties priežastį ir pagrindinę suaugusiųjų nuolatinės negalios priežastį. Šią dieną neurologijos, reabilitacijos ir kitų medicinos sričių specialistai visame pasaulyje viešina insulto problemą per specialius renginius, renginius, suvažiavimus ir konferencijas.

„STOP UDAROM“ yra visos šalies socialinė insulto kampanija, pradėta 2012 m. Jos tikslas - didinti visuomenės informuotumą insulto prevencijos srityje ir apriboti jo medicinines bei socialines pasekmes. Kiekvienais metais kampanijos metu Mobilieji insulto prevencijos miestai, kuriuose Lenkijos miestų gyventojai gali pasinaudoti nemokamais profilaktiniais tyrimais ir medicininėmis konsultacijomis. „STOP UDAROM“ kampanijoje taip pat minima Pasaulinė smegenų insulto diena. Rizikos veiksnių, insulto simptomų prevencijos ir atpažinimo bei veiksmingos intervencijos, jam pasireiškus, srityje nuolat vykdomos įvairios edukacinės veiklos rūšys. www.stopudarom.pl