Jei smakras tvirtas, elastingas ir visų pirma vienas, ne dvigubas. Antroji barzda prideda amžių ir tiesiog subjauroja. Dėl to kalti genai, antsvoris, kartais bloga kūno laikysena. Ką daryti, kad gražus veidas būtų ovalus?
Jei gamta apdovanojo jus antrąja barzda, atidžiai apžiūrėkite savo artimuosius. Jis taip pat gali pasirodyti su antsvoriu. Abiem šiais atvejais atsikratyti nėra lengva. Svorio metimas ne visada padeda. Kodėl? Smakro riebalų ląstelės sudaro didesnes grupes. Jų kraujotaka yra bloga, nes juos supa pluoštinis audinys, neleidžiantis per jas prasiskverbti pakankamai kraujagyslių. Geras audinių aprūpinimas krauju palengvina riebalų deginimą. Kai paveldėsite dvigubą smakrą iš savo protėvių, reikalas bus dar sunkesnis. Tai reiškia, kad šiose vietose susikaupė rudieji riebalai (o ne geltoni, kaip antsvorio atveju), kuriuos deginti yra itin sunku, nes jie naudojami energijai kaupti lietingą dieną.
Bloga kūno laikysena skatina dvigubo smakro susidarymą
Taip pat gali būti kita priežastis, dėl kurios susidaro antroji barzda. Jei slinksite ir prispausite galvą prie pečių, kaklo raumenys suglebę, išaugs riebalų ląstelės ir pasirodys antras smakras. Taigi atsitieskite, nuleiskite rankas, pabandykite sujungti pečių ašmenis. Vaikščiokite iškelta galva, o ne pakabinta. Tai bus naudinga jūsų grožiui ir papildomai apsaugos jus nuo viršutinės stuburo dalies skausmo. Taip pat nemiegokite ant storos pagalvės, nes tada smakras krinta ant krūtinės, raumenys šlubuoja ir smakras praranda elastingumą. Geriau bus plokščia kreidelė arba specialus volelis. Venkite per daug saulės vonių, o tai labai pagreitina odos senėjimą: jie pažeidžia kolageno skaidulas, atsakingas už elastingumą. Jei pridėsite šių klaidų, taip pat išdžiovinsite odą (kai drėkinamuosius ir stangrinamuosius preparatus tepate tik veidą, vengdami kaklo), laikui bėgant - menopauzės srityje, kartais ir per keturiasdešimtmetį - šiose vietose oda pradeda pasiduoti gravitacijos jėgai (t. Y. Tiesiog suglemba). .
Daryk tai būtinaiPaprasti pratimai
Gražus veido ovalas padės išlaikyti (ir atkurti) kaklo ir smakro raumenis sutraukiančius pratimus. Kiekvieną dieną skirkite kelias minutes.
- Garsiai ir aiškiai (plačiai atverdami burną) ištarkite garsų seką: a, e, i, o, u.
- Palaikykite 2-3 minutes, kai kaklas yra įtemptas ir ištemptas, o smakras šiek tiek į priekį. Palaipsniui galite pratęsti šį pratimą iki 5 minučių.
- Ištieskite apatinį žandikaulį ir, sutraukdami raumenis, judinkite jį dešinėn ir kairėn.
- Pasivaikščiokite po namus, gulėdami knygą ant galvos.
- Užtepę kremą, smarkiai paglostykite smakrą pakaušiu arba švelniai sugniaužkite.
- Plaukioti varlė - šis stilius reikalauja ištiesti kaklą.
Procedūros grožio salone, siekiant sumažinti ir pašalinti dvigubą smakrą
Galite atlikti „Face Lift“ procedūrą naudodami „Cosmecanique Lift 6“. Tai masažas, kuris sausina ir stimuliuoja veido ir kaklo raumenis, stangrina ir lygina odą (maždaug 200 PLN). Kitas gydymas, padedantis pašalinti dvigubą smakrą, yra „Therma RF“ veido termoplastika. Jis naudoja radijo bangų poveikį, stimuliuoja kolageno skaidulų rekonstrukciją ir pagerina veido ovalą. Gydymas papildomai išlygina raukšles ir randus (apie 400–600 PLN). Kitas būdas sumažinti smakro riebalų lovą yra endermologija. Tai susideda iš masažo su aparatu, kuriame yra du elektroniniu būdu valdomi ritinėliai, uždėti hermetiškoje kameroje. Masažas skatina riebalų skaidymąsi ląstelėse (maždaug 65 PLN).
Injekcinė lipolizė - gydymas, efektyviai pašalinantis dvigubą smakrą
Jei jūsų smakras atsparus ir niekas nepadeda - galite pasirinkti injekcinę lipolizę. Jis susideda iš fosfatidilcholino injekcijos naudojant plonas adatas. Tai skystas lecitinas, juo gydomi riebaliniai emboliai ir ištirpinamos aterosklerozinės plokštelės kraujagyslėse, taip pat kelerius metus pašalinamas nepageidaujamas riebalinis audinys. Kaip tai veikia? Sušvirkštus į riebalinį audinį, fosfatidilcholinas skaido riebalų ląsteles. Tada su lipoproteinais jis pernešamas į kepenis, kur skaidomi riebalai ir išsiskiria iš organizmo. Procedūra - dėl anestezijos tepalu ir plonų adatų naudojimo - nėra skausminga. Jei preparatas skiriamas naudojant ventiliatoriaus metodą, pakanka vienos injekcijos, o jei tiksliai - kelių (6–8) injekcijų. Po gydymo gali atsirasti paraudimas, patinimas ir nedidelės mėlynės. Poveikis palaipsniui atsiras per mėnesį. Kartais reikia dviejų procedūrų. Vienas kainuoja apie 600 PLN. Kontraindikacija yra nėštumas, žindymas, odos infekcijos injekcijos vietoje, epilepsija, alergija vienam iš preparato ingredientų, sunkios inkstų ir kepenų ligos, krešėjimo sutrikimai. Procedūrą atlieka apmokytas estetinės medicinos gydytojas. Poveikis yra nuolatinis, nes lipolizės dėka kai kurios riebalų ląstelės yra sunaikinamos (lieknėjimo metu ląstelių dydis mažėja). Odos suglebimo pavojus nėra, nes riebalai - o jų iš viso yra nedaug - šalinami palaipsniui.
mėnesinis „Zdrowie“
-przyczyny-i-czynniki-ryzyka.jpg)
